Michelle BolynMichelle Bolyn es un profesional de la salud mental con licencia y ha trabajado desde 2006 como terapeuta. Bolyn ha estado escribiendo la salud mental, la boda-relacionado y relación centró artículos desde 2007. Ella se publica en Suite101.com y Examiner.com. Bolyn recibió su maestría en trabajo social de Nueva York University.Getting aire libre y pasar tiempo en la naturaleza puede mejorar en gran medida su gente mood.Many que sufren de depresión, ansiedad y otros trastornos de salud mental indica que se siente irritable. Es una señal de que usted está estresado y tener un tiempo difícil hacer frente al estrés de una manera saludable. La irritabilidad puede causar problemas en el trabajo y en sus relaciones. Afortunadamente, usted puede tomar medidas para reducir su irritabilidad. Si su estado de ánimo influye significativamente en su capacidad para tener éxito en el trabajo y mantener relaciones saludables, es posible que desee obtener ayuda de un profesional de salud mental, ya que podría estar sufriendo de algo más de irritabilidad.
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