The entre el consumo moderado y evitar las enfermedades del corazón es más o menos sabido para la mayoría de nosotros en este point.But ahora, los expertos están diciendo que aquellos de nosotros que tienen 1-2 Las bebidas son un par de veces a la semana son menos propensos a ser obesos que no drinkers.Finally! Una pérdida de peso "hacer y no hacer" que podemos tener un buen rato con! No es demasiado divertido though.Those de nosotros que consumen 4 o más bebidas al día son la friolera de un 46% más propensos a ser obesos, dice la investigación. La conexión entre el consumo moderado de alcohol y evitar las enfermedades del corazón es más o menos sabido para la mayoría de nosotros en este point.This nueva información se basó en un estudio de más de 8.000 personas realizado por el Dr. James Rohrer de la Clínica Mayo y el Dr. Ahmed Arif, desde el Centro de Texas Tech University Health Sciences. "Nosotros no queremos dar la impresión equivocada" ... dice Rohrer ... "desde luego, no queremos recomendar que los no bebedores se convierten en bebedores sólo para controlar su peso". Si usted es un no bebedor --- no panic.The probabilidades para los bebedores moderados son solamente 0.73% mejor que los no bebedores para mantenerse delgada. El mensaje principal aquí es que un par de copas consumidas social no es nada de qué preocuparse si ese es su M.O.Some expertos no están de acuerdo completamente con estos hallazgos. El Dr. David L. Katz, director del Centro de Investigación Preventiva de la Universidad de Yale, dice que la ligera reduciton en el riesgo de la obesidad puede muy bien ser atribuida a las conductas saludables adicionales no relacionados con la bebida. "Muchas personas conscientes de la salud tienen una bebida diaria debido a la amplia promocionado beneficios para la salud, ya que puede ser una constelación de comportamientos en esas personas que conducen al control de peso ", dice Katz ... ..." Esto produciría la aparición de un beneficio de control de peso de la bebida moderada, pero sería ilusorio. "Bueno, aquí están mis 2 centavos en la materia: Como se mencionó anteriormente, siento que la comida para llevar principal de esta investigación es que los bebedores moderados, responsables no necesitan ser alarmados por las consecuencias del consumo de alcohol en su peso loss.Though la tendencia general que se presentan aquí hace sentido para mí, yo soy un ligero poco escéptico de los porcentajes dados para levels.My riesgo sospecha proviene del hecho de que el índice de masa corporal, o IMC, se utilizó como medida de la obesidad. Como menciono en mi programa, el IMC no es la mejor determinación de la verdadera obesidad. Sus medidas, aunque útil, no son lo suficientemente precisos para ser seguido a la carta - ciertamente no para dar con porcentajes en un study.So investigación médica si usted decide beber, lo hacen de forma moderada y responsable. Y si no decide hacerlo, eso es visto bueno también. Todo lo que desea hacer, asegúrese de que está comiendo bien y hacer ejercicio todos los días!