El plomo: mascar también puede ser lavado de cara? ¡Sí! La forma más sencilla es a través de los muchos movimientos de estiramiento facial lavado de cara rápido para ejercer la masticación músculos de la masticación, apretar un doble mentón, mejorar el equilibrio entre los músculos faciales y huesos, para eliminar el edema, una gran cara ovalada puede convertirse en una cara gorda! Ahora, aprender rápidamente para seguir meizitang que adelgaza botánica de mascar y hablando lavado de cara lavado de cara receta ahora!
Hinchazón de los problemas musculares cara, además de masaje para abrir los meridianos a través de, por lo que la sangre fluya sin problemas, de modo que las toxinas del método, la forma más conveniente es masticar, y este enfoque en nuestra vida diaria, pero la más común, pero a menudo también podemos pasar por alto fácilmente. el intenso ritmo de la vida moderna, muchas personas optan por un estilo de vida más conveniente, que incluye esta dieta, no comer nada duro, o simplemente masticar dos de tragar el estómago, estos hábitos alimenticios están reduciendo lentamente la oportunidad lavado de cara a Oh!
meizitang que adelgaza botánica masticando el método más básico es que cuando el alimento entra en la boca, primero con unos 10 dientes, la masticación, y luego se repite 2 veces, que masticar cada bocado al menos 40 veces, por lo que puede ejercer plenamente el masticatoria músculos, y puede mejorar el equilibrio de los músculos y huesos, músculos faciales quemar grasa, de modo que los contornos faciales más claramente! También, preste atención al comer duro o quebradizo a comer algo, así que puede ejercer antes de que los dientes, antes y después de la simetría alrededor de la articulación de la mandíbula inferior, huesos de la cara más bella.
Meizitang gel suave que adelgaza botánico enseñará diferentes Los alimentos tienen diferentes tiempos de mascar Oh, comer más alimentos, la masticación es también una buena manera de hacer ejercicio
90 veces: zanahorias, pan francés, nueces, galletas
80-89 veces: cacahuetes, brócoli, encurtidos, algas
70-79 veces: las manzanas, las setas, las lentejas
60-69 veces: pan, arroz, carne de res
50-59 veces: pepino, rábano blanco, pastel de pescado, heces de frijol
40-49 veces: el arroz, calabaza, queso, konjac
40 veces más o menos: plátano, fideos de trigo sarraceno, queso de soja, albóndigas, ensalada de verduras