¿El aumento de la serotonina ayuda a perder peso?

La serotonina es un elemento principal cuando se trata de controlar el peso. Bajo nivel de serotonina induce un ansia de hidratos de carbono, que en altas cantidades agrava la situación como el exceso de hidratos de carbono se convierte en grasa, lo que aumenta el peso global. Por lo tanto, la serotonina, cuando se utiliza de una manera controlada, puede ayudar a la persona a controlar su peso. Uno puede comenzar con una dieta rica en serotonina, o puede optar por suplementos como la serotonina 5-HTP o SAM-e para utilizar su eficacia para controlar el hambre. Sin embargo, antes de su consumo, es altamente recomendable consultar a un dietista o un médico particular para determinar las complicaciones que puedan surgir
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