Resumen
No hay profesión más honorable que la enseñanza, pero al igual que con cualquier carrera, profesor puede experimentar consumo de maestros Mantenerse motivado para hacer el mejor trabajo que se puede hacer a menudo se convierte exhaustiva después de una serie de años en el trabajo
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Hay no es la profesión más honorable que la enseñanza, pero al igual que con cualquier carrera, profesor puede experimentar consumo de maestros. Mantenerse motivado para hacer el mejor trabajo que se puede hacer a menudo se convierte exhaustiva después de varios años en el trabajo. Los siguientes datos pueden ayudar a evitar el consumo de maestros para que pueda ser su mejor para sus estudiantes y para yourself.Keep activa y FitThe papel del maestro es un cultivar una, y con demasiada frecuencia se convierte en un maestro tan involucrado en el acto de nutrir a otros que ella se olvida de sus propias necesidades. Mantenerse activo y en forma una re las piedras angulares de mantenerse saludable. Comience por comer una dieta que es rica en nutrientes y alta en fibra mientras que son bajos en grasas y alimentos procesados. Restringir o evitar el consumo de cafeína. Incorporar el ejercicio en cada uno y todos los días, si es sólo un paseo temprano por la mañana, por la tarde un trabajo, o una sesión de ejercicios en el gimnasio. El ejercicio le ayudará a tener más energía y que se verá y (lo mejor de todo) se sienten, más saludable. Comer bien y hacer ejercicio le ayudará a tener una mejor visión de la vida en general, lo que puede ayudar a evitar la sensación de ser quemado out.Forget Sobre el gran problema KiddiesA para los maestros es su incapacidad para olvidarse de los niños que enseñan (al menos a veces), como ser un padre de veinte niños pequeños a la vez! Tal vez usted ha comenzado a sentir atrapado en este mundo en miniatura de los niños. Si es así, que está obligado a experimentar consumo de maestros en poco tiempo a menos que incorporan algunas actividades adultas en su estilo de vida. Ir a ver una película, tomar una clase de música, practicar un deporte, ir a un bar - hacer todo lo necesario para pasar tiempo con adults.Mix encima de su agotamiento LessonsSometimes maestro está relacionado con que cubre el mismo material en el mismo año tras año tras la moda año. Mezclar sus lecciones e infundir con elementos diferentes y emocionantes. Añadir los aspectos de la tecnología o incorporar algún componente artístico en su presentación tradicional. Desde juegos interactivos a los vídeos complementarios, añadiendo un poco de empuje extra en sus presentaciones cansados y ho-hum pueden despertar su interés por la enseñanza, mientras motiva a sus estudiantes a learn.Indulge usted mismo con el "Me" TimeJust como una madre ocupada necesita un poco de silencio "por sí solo "tiempo o" yo "del tiempo, también lo hace el maestro ocupado! Incluso si eso significa que acaba de tomar unos minutos cada día para concentrarse en la respiración profunda, o una hora después de la escuela para tener un tratamiento facial o una manicura, cuidado del cuerpo y entregarse a sí mismo puede ayudar a encontrar su enfoque y protegerse de consumo de maestros. Si usted es una "lista" persona, hacer una lista de sus indulgencias y voto favoritos para marcar dos de ellos cada semana. Deje que esto llevan más en su tiempo fuera de la escuela, así como tres o cuatro fines de semana día, vacaciones de primavera, o las vacaciones de verano. En lugar de tomar un trabajo a tiempo parcial, pasar este tiempo de ser bueno a sí mismo, tomar unas vacaciones, o ponerse al día en un pasatiempo favorito, tales como el agotamiento de lectura o sewing.Preventing maestro es una gran parte de ser un buen maestro, y tener una vida fuera de la que usted tiene en la escuela es importante para su bienestar y felicidad.