Es posible que haya oído que dificulta la ansiedad de la salud. Pero entonces, ¿qué es en concreto el estrés? Cualquier condición que pone la tensión en el cuerpo y los órganos se puede considerar como el estrés. El estrés puede conducir a daños dentro de su cuerpo, incluyendo la descomposición de los tejidos y también la muerte de las células. El estrés puede ser de muchos tipos. El estrés físico es cualquier cosa de las distensiones musculares a problemas de columna vertebral, el estrés emocional incluye la preocupación, la ansiedad y la tristeza y estrés químico, por último, se refiere a los efectos de las drogas, la contaminación y los aditivos alimentarios. Las necesidades nutricionales para la consiguiente reparación a situaciones de estrés son mucho más grandes que los requisitos tradicionales. Esto es aún más importante en la enfermedad cuando el apetito será depressed.Stress y el hambre en paralelo entre sí muy interesante. La tasa metabólica disminuye en el cuerpo de alguien que está muriendo de hambre. Esto es a menudo un mecanismo de defensa del cuerpo a conservar la energía. El que se muere de hambre sufrirá una caída de la temperatura corporal, disminución de la actividad física y la necesidad amplificada para dormir. El cerebro utiliza su combustible producido por la proteína muscular durante las primarias setenta y dos horas de inanición. Cuando no hay otro almacenamiento sustituto de tejido de masa corporal magra y el órgano obtenible de proteínas son entonces catabolizada. En un estrés severo, su cuerpo responde de una manera muy similar. Hay una distinción importante, sin embargo: la tasa metabólica de su cuerpo 抯 aumentará durante el estrés grave y, por tanto, el paciente se convierte en hipermetabólico. Esta respuesta podría ser el resultado de una serie de causas como la hipoxia, inflamación, necrosis, trauma incluyendo la cirugía y la infección. Así estrés provoca un aumento de la demanda para la nutrición, la investigación particularmente protein.Recent ha demostrado que el estrés puede afectar directamente el sistema inmune de una manera negativa. Interleucinas, que son moléculas reguladoras, ayudan a orquestar la respuesta inmune. El estrés se muestra para disminuir la producción de interleucina y su receptors.Local e inflamaciones sistémicas son generalmente se observa, particularmente después de un trauma o infección. Cada vez que hay una herida, inflamación está presente. Los cambios que la compensación de la inflamación también aumentan las demandas de energía y desnaturalización de la proteína que causa el catabolismo. Los mediadores inflamatorios tales como oxidantes y proteasas se desnaturalizar la proteína que le da un catabolismo neto. El término 揳 inflamación uto-destructiva? Se emplea para describir la forma en que nuestro cuerpo procesa process.The macronutrientes se ve afectada drásticamente por estos cambios metabólicos que se presenten. Después de la lesión, el medio ambiente anormal hace que un estímulo intenso para la gluconeogénesis hepática. A través de catabolismo, la rápida descomposición de las proteínas del cuerpo sucede para su uso como sustrato de carbohidratos. La masa magra es la fuente de esta proteína cuerpo. La alanina es un aminoácido que se libera para la creación de la glucosa en el hígado y la glutamina se libera para su uso como combustible por el intestino y para la producción del glutatión antioxidante endógeno que se encuentra en todos los tejidos. La proteína es que se necesita tan esencial como veintiuno de cuatro a treinta por ciento de la producción de energía. Tiendas de grasa no son adecuadamente utilizado.Una sistema inmune sano utiliza una respuesta inflamatoria a trauma y enfermedad. La primera defensa de su cuerpo para evitar una infección es su superficie exterior. Debido a su rápida rotación, estos tejidos, como la piel, los pulmones y el tracto gastrointestinal, se vuelven sensibles a las deficiencias nutricionales. El intestino, por ejemplo, se convertirá permeable a los microorganismos cuando la desnutrición es, junto con la nutrición stress.Therefore metabólica, lo más importante de proteínas, puede ser un problema importante en condiciones de estrés. Los individuos en estas condiciones experimentan una mayor necesidad de proteínas en su diets.Whey: El suero es realmente un subproducto de la fabricación del queso y la caseína. Independientemente de la edad, las proteínas de suero son excelentes en proporcionar proteínas para el cuerpo. Desde un punto de vista nutricional, suero de leche reina. - Las proteínas del suero contienen altos niveles de aminoácido cisteína, que se requiere para ayudar al cuerpo a producir glutatión. El glutatión es un fuerte antioxidante y desempeña un papel clave en el mantenimiento de la salud inmunológica. - Valina, isoleucina y leucina son todos los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) que son frecuentes en las proteínas de suero de leche. La demanda de BCAA aumentará a lo largo de largos períodos de ejercicio y añadido el estrés, lo que puede causar fatiga y disminución del rendimiento físico. El sistema inmunológico también se ve afectada negativamente por este tipo de circunstancias. gente de edad avanzada son las que a menudo se enfrentan con una disminución en el tejido muscular y la malnutrición de proteínas, por lo tanto están en condiciones de beneficiarse de los suplementos de proteína de suero que contiene altas cantidades de BCAA. - La proteína del suero digiere rápidamente y simplemente, al mismo tiempo que proporciona proteínas de alta calidad requerida por su body.- Alphalactalbumin es el segundo componente más abundante en proteína de suero y es muy alto en triptófano. Un estudio reciente comprobó la relación entre las dietas ricas en triptófano y el manejo del estrés. Científico sabe que la depresión, un trastorno del estado de ánimo generalizado, a menudo es causada por la reducción de los niveles de serotonina en el cerebro normalmente provocada por el estrés. Los resultados del estudio revelaron que una dieta que contenía-Alfa lactoalbúmina de proteína de suero enriquecido hepled mejorar el estado de ánimo oscila también para mejorar los niveles de serotonina en el cerebro. - Las personas que se está recuperando de una cirugía o están tratando de curar una quemadura o herida por lo general requieren más proteínas en su dieta. Actualmente hay trabajos nuevos e interesantes que no es más que en sus primeras fases que muestra el desarrollo de nuevos tejidos corporales puede ser ayudado por la utilización de suero de leche protein.Casein: Otra proteína de la leche se conoce como la caseína. Las caseínas son una familia de fosfoproteínas sintetizadas en la glándula mamaria. Caseínas poseen actividad inmunomoduladora y influirán en la motilidad intestinal. Las caseínas son extremadamente alta en el aminoácido glutamina, que es probablemente el aminoácido más abundante obtenida en los músculos esqueléticos y también podría desempeñar un papel en el apoyo al sistema inmunológico. Referencias1. Cuthbertson D. interrelaciones de los cambios metabólicos consiguientes a las lesiones. Br Med Bull 1954: 10; 33-37.Z2. Moore FD, Brennan M. lesión quirúrgica, la composición corporal, metabolismo de las proteínas y neuro-endocrinología. En Ballinger W, J Collins, Manuel de Nutrición quirúrgica. Saunders W, Philadelphia 1975: p 169-202. 3. V. Enfermedad Utermohlen indujo estrés metabólico: la función inmune y la nutrición. Presentación en A.S.P.E.N. Congreso clínica. Miami. 1995. Ene 16 a 18,4. Koruda MJ. El apoyo nutricional en el trauma. Presentación en las tendencias de la A.S.P.E.N. apoyo nutrición clínica Curso de posgrado. Raleigh NC. 1991, mayo de 30 a 31,5. Meinertz H, O Faergeman, Nilausen K, Chapman MJ, Goldstein S, Laplaud P.M. 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