Crónica enfermedad > dieta nutrición > Los artículos de nutrición > El redescubrimiento de Proteína - medidas de corrección en la dieta norteamericana

El redescubrimiento de Proteína - medidas de corrección en la dieta norteamericana

La proteína debe ser parte de una dieta sana por una razón sencilla: es esencial para la vida. Cada célula en el cuerpo humano -, así como los huesos, sangre, piel, productos químicos y enzimas - dependen de la proteína para un funcionamiento eficaz [i] Sin embargo, cuando los estadounidenses son más, el diálogo bienestar nacional de salud-conscientes que nunca. sigue estando dominado por un tema cínico: la desnutrición. Decenas de estadounidenses están sufriendo los efectos en la salud de malestar de una dieta que sea demasiado alta en grasas saturadas [ii], hidratos de carbono [iii] y calorías [iv], mientras que serias carencias en protein.This ola de desnutrición no es simplemente desconcertante profesionales médicos. Es alarmante. La situación es tan desesperada que la obesidad deberá, en ningún momento junto a convertirse en el estado 抯 principal causa de muerte evitable. [V] dilema nutritivo América 抯 no es, sin embargo, restringida a las preocupaciones de la obesidad. La desnutrición en las personas con sobrepeso no está llegando a niveles epidémicos.揻 variante que busca? De personas subsisten con una dieta que es demasiado rica en hidratos de carbono, un inconveniente que se ha mejorado para las generaciones por el estímulo de carbohidratos refinados de la FDA de Estados Unidos 抯 como parte de una dieta equilibrada. Actualmente comprendemos, sin embargo, que muchos de esos carbohidratos refinados son metabólicamente la misma a los caramelos y dulces. Añadido a este problema es que las grasas saturadas siguen dominando muchas comidas, especialmente las que se sirven en el interior de comida rápida restaurants.Essentially entonces, la materia en Estados Unidos puede resumirse como esto: Coma bien o se preparan para sufrir. Ponte en forma, o morir en una etapa primaria death.The prevenible en el equilibrio de América 抯 prácticas de alimentación es reintroducir la importancia de la proteína. Este abandono es aún más impresionante teniendo en cuenta que, de los 3 macronutrientes más importantes? Hidratos de carbono, grasas y proteínas? Proteínas son el único componente obligatorio que los seres humanos no pueden existir proteínas without.Reintroducing como parte de una dieta saludable se crea más difícil porque las porciones de los clientes no entienden dónde buscar una fuente sana de proteínas. Lamentablemente, la mayoría de las fuentes de suplementos nutricionales traen consigo una mezcla de hidratos de carbono, grasas innecesarias y calorías. ¿Barra de poder? los 揼 randdaddy? de suplementos nutricionales lanzados dentro de 1987, ha sido rechazada como una opción por una cantidad de consumidores y profesionales de la salud debido a los altos niveles de hidratos de carbono (cuarenta y cinco gramos), y baja los niveles de proteína (10 gramos) dentro de cada porción. Por otra parte, personas que hacen dieta en particular, han criticado Powerbar 抯? Elevados 230 calorías por barra? Más allá de 1/10 de la calórica recomendada intake.Further trata de llenar la demanda del comprador para una proteína de alta, baja en carbohidratos, baja en grasas, baja en calorías y suplementos nutricionales tienen sido proporcionada por productos tales como la barra de York? la explosiva Bar? y por lo tanto la barra de Ironman? respectivamente. Sin embargo, cada producto ha sido juzgado por varios compradores y profesionales de la medicina como tener tiene misma Powerbar inconvenientes similares:? Niveles altos en calorías (210, 180, 230 gramos, respectivamente), niveles altos de carbohidratos (30, treinta y seis, y 51 gramos, respectivamente) y más notablemente, sobre todo bajo contenido en proteínas (7, diez, y 4 gramos, respectivamente) .Cuando estos productos realmente han ayudado a más gente 搕 HINK? acerca de comer más saludable, no tienen, respectivamente, se reunió con el riguroso expectativas de los consumidores para una baja en carbohidratos, baja en calorías, baja en grasas y alta en proteínas supplement.Nonetheless nutricional, no es un producto contenido en el mercado hoy en día llamado Profect? ​​eso es recibir una atención considerable credibilidad de cada consumidor y communities.Profect médico, un producto de Protica con sede en Pennsylvania , Inc. (www.protica.com), proporciona 25 gramos de proteína en cada una, una porción de cien calorías libre de carbohidratos sin grasa. PROFECT además ofrece una mezcla de nutrientes requeridos dentro de cada porción, así como un cien por ciento de la vitamina C y 50% de B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina y ácido fólico. Todo esto se pueden tomar para los compradores dentro de un contenedor de 2,7 oz diseñado para ser casi indestructible. El contenedor sirve, además, para extender el tiempo de almacenamiento y hablar resistance.The calor para la dieta de proteínas y América del 抯 IQ no deberá comenzar con lo que se coloca en una mesa de la cena, o lo que se ofrece en un restaurante de comida rápida. Esto es a menudo donde el debate concluirá. Donde comienza será dentro de las mentes de los consumidores y los profesionales médicos de todo el mundo. de primera calidad, precisa y datos científicamente validado es necesario seleccionar cuidadosamente un enfoque equilibrado rico en proteínas. Para una variedad cada vez mayor de clientes de investigación, que los centros de soluciones en torno a productos similares a Profect.References [i] Fuente: 揟 él ventajas de la proteína? WebMD [ii] Fuente:.. El Centro para la Enfermedad Modulo [iii] Fuente: 揃 uilding una mejor dieta americana: Escuela de Archivos Gaceta Conferencia de Salud Pública de Harvard Mira a ciencia detrás de las recomendaciones de la dieta? [Iv] Fuente: 揅 DC: los estadounidenses comer más que nunca? CNN. [V] Fuente: hy 揥 es América tan gordo ?? CBS News.

El conocimiento de la salud

Jugos Una guía para principiantes

Se puede detectar un exprimidor de una milla de distancia en

Limpiar sus órganos corporales con renovar la vida de hígado Detox

Resumen renovar la vida de hígado Detox es fácilmente disp

Mejor Auto-confianza y estima con Dentures

Resumen Las dentaduras postizas son la solución más import

Puede gluten alimentos ayuda gratuita en la enfermedad celíaca?

Sometimes, problemas de salud normales pueden provocar una e

¿Los productos orgánicos tienen precios asequibles?

Resumen Con la cada vez mayor cantidad de pesticidas, fert

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]