Resumen
Treinta y siete por ciento de las personas mayores de 75 años viven solos. Su independencia sufre de deterioro de la coordinación y el equilibrio, y el movimiento se convierte en un proceso más lento y más lento. Tanto como el 41 por ciento de las personas mayores a evitar deliberadamente en movimiento por miedo a tomar una caída.
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"Wedon't dejar de jugar porque envejecemos; envejecemos porque nos stopplaying."
- George Bernard Shaw
Treinta y siete por ciento de las personas mayores de 75 años livealone. Su independencia sufre de deterioro andbalance coordinación y movimiento se convierte en un proceso más lento y más lento. Tanto por ciento de las personas mayores AS41 evitar deliberadamente en movimiento por temor oftaking una caída. El aislamiento y la soledad resultante puede conducir tosevere depresión e incluso suicidio. Un número de estudios han shownthat estimulante "juego" a diario, como el rellenado de s crosswordpuzzle o jugar al ajedrez, a reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
Lappset ha inscrito la ayuda de varios academicinstitutions para estudiar las posibilidades de parques infantiles diseñados forelderly personas. Los resultados son alentadores: las personas de edad avanzada whosampled el patio de recreo (finlandés
leikkialue
) reportaron una mejoría en su equilibrio - que es un elemento clave Ofthe la condición física de las personas de edad avanzada - agilidad, estado de ánimo y courageto salir de la casa en su propio. Ser capaz de pasar tiempo con theirgrandchildren al mismo tiempo es una ventaja añadida. physicalactivity regular promueve la salud entre las personas mayores, que a su vez benefitsthe economía nacional y la salud pública.
Didyou sé que ...
Richard Faull , profesor de la Universidad de Auckland, estudia la enfermedad de Huntington. Hebelieves que el juego estimula el cerebro para producir nuevas células andto repararse a sí mismo.