? Usted acaba de terminar su entrenamiento y son muy hambriento? ¿Quieres perder peso lo más rápido posible? Usted es siempre corto de tiempo y no tienen tiempo para cocinar? Por lo general, alimenta su cuerpo con lo que se pueden encontrar cerca de su oficina? No está seguro de si su cuerpo está recibiendo actualmente la nutrición que necesita? Usted disfruta de batidos? Además, disfruta de postres, pero trata de mantenerse saludable en su estilo de vida normal? Desea cambiar su dieta por completo y finalmente empezar a comer sano? Podría ampliar esta lista infinitamente. Si usted puede contestar a una de estas preguntas con un "sí", entonces batidos sustitutivos de comidas son adecuadas para usted! Batidos de reemplazo de la comida a menudo también se conocen como los batidos de proteínas, a pesar de que hay una ligera diferencia. La mayoría de los batidos de proteínas contienen una gran cantidad de proteínas, pero apenas cualquier otro nutriente. batidos sustitutivos de comidas, por otro lado, también contienen gran cantidad de proteínas, sino que incluyen todos los nutrientes que su cuerpo necesita para funcionar correctamente y mantenerse saludable. Estos batidos están destinados a tomar en vez de comer una comida decente, mientras que los batidos de proteínas son la mayoría de las veces sólo se diseñó para hacer crecer sus músculos, que carece de nutrients.So esencial de lo que hemos aprendido hasta ahora es que los batidos sustitutivos de comidas deben tomarse en lugar de comidas regulares, con el fin de bajar de peso. Sin embargo, pueden también acaba de ser tomados como un aperitivo en el medio, si se le antoja un dulce o un postre, como su sabor deliciosamente bueno! El mejor de ellos es que se puede contrarrestar a aburrirse mezclando en algunas frutas, hortalizas o diferentes tipos de leche, como la leche de coco o leche de almendras. ¿Tiene un batido de vainilla con leche de almendras, la mitad de un plátano y frambuesas no suena delicioso? O ¿qué pasa con un batido de la col rizada, manzana y limón para un sabor más fresco? Estos son sólo un par de ejemplos para mostrar cómo varía su batido puede ser! No importa si usted quiere perder una buena cantidad de peso o sólo las últimas libras para obtener su cuerpo de playa, batidos sustitutivos de comidas hará que usted alcanza Tu meta. Especialmente cuando se sigue una dieta de pérdida de peso, se recomienda reemplazar dos comidas al día con ellos y tienen una comida regular en el medio, que por supuesto es también saludable. Al mezclar su batido se le permite añadir un poco de frutas y verduras, pero no pone mucho más en ella, si no se desea aumentar la ingesta de calorías en exceso. Sin embargo, asegúrese de que es suficiente para mantenerlo satisfecho, ya que la hambre le hará trampa más probable. Más bien tener más de una buena sacudida de una dieta poco saludable postre afterwards.What si realmente no quiere perder peso, pero quiere que su cuerpo siguen siendo los mismos? Todavía se puede beber batidos sustitutivos de comidas, ya que están llenos de proteínas, lo que ayudará a mantener los músculos. En este caso, puede volverse loco en la adición de ingredientes saludables adicionales a su batido para que sea una espesa y nutritiva. Cuando digo que estoy totalmente sano serio! No hay manera de añadir jarabe de chocolate o caramelo. Usted puede ir totalmente de las frutas, verduras, frutos secos y bebidas sin azúcar una de su elección! ¡Complacer!