calabaza puede mantener sus ojos sanos debido a su rica zeaxantina & amp; contenido en luteína. También proporciona zinc y por lo tanto actúa como un buen calmante de los problemas relacionados con la osteoporosis. La calabaza es también una fuente eficiente de energía a su cuerpo. También contiene proteínas, magnesio, hierro, fósforo, etc Se puede disminuir el riesgo de enfermedades relacionadas con el corazón al reducir el nivel de colesterol. Las semillas de calabaza se han recomendado para el tratamiento de la próstata agrandada
Ingredientes: -. Pumpkin- 2 (tamaño pequeño) 2 de copa de copa Milk1 Sugar10-12- almendra (picado) 3 tsp- Ricotta cheese2 leche tsp- cream½ de copa Ghee5-6- Cardamom10-12- anacardo (picada) Dirección: Rallar la calabaza adecuadamente & amp; mantenerlos aside.Take una amplia bandeja inferior & amp; verter la leche en it.Now calor la leche en la cacerola en medio calabazas temperature.Add rallado & amp; revuelva bien para mezclar adecuadamente properly.Let cocinero calabaza (hasta que estén blandas) & amp; eliminarlos de heat.Drain el exceso de leche gradually.Add azúcar & amp; queso ricotta en el mixture.Mix adecuadamente & amp; mantenerlo aside.Now tomar otra sartén y calentar la mantequilla de búfalo en el que la temperatura media. Verter la pasta (calabaza) .Now elevar la temperatura & amp; deje que se cocine hasta que gire marrón dorado en colour.Pour anacardo & amp; Almendras. Agitar bien para mezclar adecuadamente. Una vez cocido retirar correctamente desde heat.Decorate con otras frutas secas & amp; el plato está listo.