The primera cosa que viene a la mente cuando se trata un resfriado común es tomar vitamina ganador del Premio Nobel Linus Pauling C. encontró por primera vez la conexión entre la vitamina C y el resfriado común. Desde Pauling abogó por grandes dosis de vitamina C como una cura para el resfriado común, la supuesta eficacia de las vitaminas en el alivio de diversas dolencias siempre había sido un tema controvertido. Muchas de las reivindicaciones Pauling hizo sobre la vitamina C atrajo la atención porque ganó el codiciado Premio Nobel de la Paz y de otro premio Nobel por su destacada labor en el campo de la química. El Dr. Linus Pauling es la única persona en ganar dos premios Nobel no compartidos. Había recibido el premio Nobel de Química en 1954, y el Premio Nobel de la Paz en 1962. También fue la segunda persona después de Marie Curie para ganar el prestigioso premio de dos times.Pauling cree que la presencia de vitamina C en el pegamento intercelular obstruye el virus partículas de movimiento a través de las células y tejidos. También planteó la hipótesis de que se trataba de participar en la actividad de interferón. Los interferones son proteínas que interfieren con la producción de virus y detiene la propagación de infections.According a Pauling, el resfriado común es el resultado de una infección por un virus, lo que conduce a una inflamación de las vías respiratorias superiores. El resfriado común puede durar de tres a diez días y en el promedio puede afectar a una persona tres veces por year.Vitamin C también llamada ácido ascórbico, es un término que significa literalmente "no escorbuto." Hace unos 250 años, un médico británico encontró que los marineros dados los cítricos se curaron del escorbuto, una enfermedad que es causada por la deficiencia de vitamina C. ácido dehidroascórbico y ácido ascórbico son las formas activas de la vitamina C que se encuentran en los alimentos. La mayoría de los suplementos contienen ácido ascórbico solamente. Los niveles de ácido ascórbico en la sangre también se eleva tras el consumo de alimentos que contienen vitamina C y ácido ascórbico acid.Unfortunately, la Armada británica esperaron 50 años hasta que actuaron en esta información y requiere que todos sus buques para proporcionar el jugo de limón a cada marinero. El término calcárea se le dio a los marineros británicos a causa de este requisito. Debido a esto, algunos han llegado a la conclusión de que los suplementos ofrecen el mismo beneficio como alimento. Sin embargo, esto ignora el hecho de que el ácido dehidroascórbico (la otra forma activa de la vitamina C) puede tener efectos positivos que no sean la de elevar los niveles de ácido ascórbico. De hecho, el cuerpo puede absorber y utilizar las dos formas de vitamina estudios C.Many respecto al efecto de la vitamina C sobre el resfriado común han llevado a cabo desde finales de los años 1930. En 1938, el Dr. Roger Korbash del Hospital St. Elisabeth, Oberhausen, Alemania publicó sus hallazgos de que la vitamina C es eficaz para el tratamiento de varias enfermedades. Se utiliza la vitamina C para el tratamiento de la gastritis y las úlceras. A continuación, utiliza la vitamina C para el tratamiento de la rinitis o la inflamación de las membranas mucosas de la nariz. Se encontró que la terapia era valiosa, y decidieron jugar 250 o 500 miligramos inyecciones de dicha vitamina en una persona que sufre de un resfriado. Llegó a la conclusión de que la terapia de vitamina C siempre dio lugar a una desaparición inmediata de los síntomas del resfriado, pero a veces otra inyección puede ser necesaria al día siguiente. En general, Korbash cree que la vitamina C se puede administrar de forma segura en grandes dosis. También afirmó que la vitamina C era muy superior a los médicos medicines.Though fríos todavía discuten los estudios clínicos que han puesto repetidos hallazgos originales del Dr. Pauling, la mayoría de ellos estarían de acuerdo en que la vitamina C es un buen primer paso en la lucha contra un resfriado común.