De acuerdo con un nuevo estudio, tomando algunos suplementos de vitaminas antioxidantes como no parece frenar el aumento de las placas que obstruyen las arterias que pueden causar enfermedades del corazón o ataque al corazón. La evidencia de que las vitaminas no se detienen los ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares cardíacos o muertes causadas por las enfermedades del corazón se apoya en estudios de 16 ensayos clínicos. Sin embargo, los ensayos clínicos han fracasado en los últimos años para aplicar las pruebas en antioxidantes como la vitamina C y las vitaminas E y B, y las investigaciones han encontrado que estas vitaminas pueden ofrecer cierta protección contra las enfermedades del corazón. Por otra parte, hay algunas investigaciones que encontraron que los suplementos pueden ser riesgosos para la salud del corazón. El Dr. Eliseo Guallar profesor asociado de epidemiología de la Universidad Johns Hopkins School of Public Health en Baltimore, dijo: "Creo que (los resultados de) estos ensayos han sido impresionantemente negativo". Por otra parte, algunos estudios han argumentado que las vitaminas pueden contener la secuencia de la aterosclerosis - la acumulación de placas en las paredes arteriales que pueden redundar en la que ataque al corazón o se pierda attack.The de ventaja frente a los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares fuerza, para ejemplo, ser el resultado de que empiecen las vitaminas demasiado tarde en la ruta de la aterosclerosis. Para comprobar si los suplementos de vitamina fuerza a prevenir la aterosclerosis Dr Guallar y sus colegas compartieron los resultados de los ensayos clínicos que evaluaron algunas vitaminas del complejo B y ácido fólico, o vitaminas antioxidantes, como las vitaminas E, C y beta-caroteno. Utilizaron la vitamina suplemento individual en algunos estudios, y una mezcla de suplementos vitamínicos en algunos estudios. El resultado de la investigación encontró que ninguno de los suplemento de vitamina desaceleró la secuencia de la aterosclerosis. Guallar ilustre, aunque, la verdad que no aparecen pastillas para ofrecer la protección del corazón que no anula el valor de la dieta. Sin embargo. Los nutrientes de los alimentos y las grandes dosis de vitaminas que se pueden encontrar en las píldoras son básicamente diferentes. Dr Guallar asesora a las personas a un estilo de vida saludable en general y, al hacer ejercicios regulares y evitar fumar y consumir una dieta rica justo en frutas, verduras y granos enteros. También añadió: "las personas que toman vitaminas para prevenir las enfermedades del corazón están perdiendo su dinero y perjudicar su salud corporal Ya que los médicos de tiempo largos sugiere que las personas no dependen de píldoras de las vitaminas para prevenir alimenta al corazón y ataques, en lugar de que ellos deben tener la. cantidad diaria necesaria de vitaminas de los alimentos, por lo tanto, se recomienda mantener una dieta saludable para prevenir ataques cardíacos y Stokes.