corazón
Hay alimentos que pueden desencadenar un ataque al corazón. No inmediatamente, pero sin duda en el largo plazo.
La principal causa de muertes prematuras en los EE.UU. es la enfermedad cardíaca, que es a menudo precedida por ciertos síntomas de ataque cardíaco. Muy a menudo, una visita al médico dará como resultado una lista de alimentos para evitar. Por lo tanto, la salud del corazón se relaciona directamente con una dieta saludable y ejercicio.
A la inversa, comer el tipo equivocado de alimentos o poner en su dieta golpe aumentará sus posibilidades de desencadenar un ataque al corazón!
Estos son los 3 mejores alimentos que pueden desencadenar un ataque al corazón: nos gusta en
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Cold Cuts
Alta contenido de sodio son lo mismo que decir un alto contenido de sal. Embutidos tienen un contenido muy alto de sodio. Sándwiches, aquí, son el culpable! El pan, lechuga, condimentos, y el queso no ayudan en lo que es menos peligroso.
Sí, está llenando y sabe todo lo que es bueno para un merecido almuerzo, pero esas porciones adicionales junto con sus otros ingredientes bien puede ser el desencadenante de su última comida en la Tierra!
Fried Chicken
Sí. Pollo a la parrilla y sólo la parte del pecho es saludable. De pollo con piel, sumergió en una freidora, que se sirve en un cubo, es un asesino.
De hecho, una porción de 4 onzas de este jugoso pollo, la piel profundamente chisporroteo frito tiene tanto el colesterol como de 11 tiras de tocino! Usted sería mejor comer dos tocinos de la esperanza de despojar a un palillo en el hueso!
Blended café
mezclada con jarabe, azúcar, crema batida y otros ingredientes le dará que la sobrecarga de azúcar. Añadir el zumbido de cafeína, y usted se está preparando para la diabetes y un ataque al corazón. Seguir con rociados capuchino sin azúcar con canela.
¿Por qué estos 3 son los más peligrosos? Debido a que son la parte más común de una dieta americana!
Así que comer con moderación si no puede deshacerse de él por completo. Tres puntos, en caso de una comida es un asesino silencioso corazón: 1) Tiene un alto contenido de sal 2) que va a obstruir las arterias; y 3) se hace un lío con su azúcar en la sangre. Si cualquiera (o todos) de los alimentos en la toma tienen estas propiedades, a continuación, estar preocupado.
Estar muy preocupados.