Si la lectura de la presión arterial es de 140/90, usted tiene la presión arterial alta (hipertensión esencial). mediciones de la presión arterial se leen como dos números. El número más alto se llama la presión sistólica. El número inferior se llama la presión diastólica. presión sistólica normal es 120 o menos, y la presión diastólica normal es 80 o menos. Las personas con presión sistólica entre 120 y 139, o presión diastólica de 80 a 89 se consideran "pre-hipertensión" y necesitan un seguimiento médico y estilo de vida changes.High la presión arterial pone la tensión en los vasos del corazón, los pulmones, el cerebro, los riñones y los vasos sanguíneos. Con el tiempo, puede dañar estos órganos y tissues.What son las causas? Por definición, la causa de la hipertensión esencial no se conoce, pero los cambios de estilo de vida de monitoreo y médicos pueden ayudar a prevenir it.What son los factores de riesgo Un factor de riesgo es algo que incrementa su probabilidad de contraer una enfermedad o condición. Los factores de riesgo para la presión arterial alta incluyen: * Sexo: - masculino - femenino posmenopáusica * Raza: Negro * Edad: de mediana edad y mayores * Sobrepeso * El consumo excesivo de alcohol * Fumar * El uso de anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas) * estilo de vida sedentario * antecedentes familiares * La enfermedad renal * Diabetes * alta en grasas, dieta alta en sal * El estrés emocional ¿Cómo será el Sea síntomas? La presión arterial alta usualmente no causa síntomas. Muchas personas tienen y ni siquiera lo sospechan. Sus órganos y tejidos pueden ser dañados por la presión arterial alta sin su sentir ninguna presión symptoms.Blood (BP) debe llegar a niveles extremos antes de los síntomas se pueden notar. De vez en cuando, las personas con muy alto BP pueden experimentar los siguientes síntomas: Dolor de cabeza Visión borrosa o doble Dolor abdominal * * * Dolor en el pecho Falta de aire Mareos * ¿Existe un diagnóstico de alta BP se diagnostica durante una visita al médico?. La presión arterial se midió usando el brazalete familiarizado alrededor del brazo y un dispositivo llamado esfigmomanómetro. Si la lectura de presión arterial es alta, se le pedirá que regrese para repetir las revisiones de presión arterial. Si tiene dos o más visitas con lecturas superiores a 140/90, se le diagnosticó con pressure.Tests elevados en la sangre para asegurarse de que su presión arterial alta no es causada por otra condición médica y complicaciones que aún no lo ha causado incluir: * Sangre pruebas * análisis de orina * las radiografías de tórax - una prueba que usa radiación para tomar una imagen de las estructuras internas del cuerpo * Electrocardiograma (ECG, EKG) - una prueba que registra la actividad del corazón al medir las corrientes eléctricas a través del músculo del corazón ¿Cómo es alto BP trata? A. Cambios en el Estilo 1. Bajar de peso si es necesario. El médico puede recomendar un plan de pérdida de peso segura y un objetivo razonable de peso. 2. Comience un programa seguro de ejercicios basado en el consejo de su proveedor de cuidados de la salud. Además, trate de añadir la actividad física en su vida diaria. 3. Coma una baja en grasas, baja en sodio y alta en fibra, rica en frutas y verduras, según lo recomendado por su médico. 4. Si usted fuma, deje de hacerlo. Existen riesgos adicionales para la salud asociados con el tabaquismo. 5. Beba alcohol con moderación. El consumo moderado de alcohol no más de dos bebidas por día para los hombres y una bebida al día para las mujeres es. 6. Se recomienda la asesoría, ejercicios de reducción de estrés y meditación para reducir el estrés en su vida. B. Los medicamentos para bajar la presión arterial incluyen: 1. Diuréticos Betabloqueantes 2. 3. inhibidores del ECA (IECA) Bloqueadores de los canales de calcio 4. 5. 6. Los bloqueadores alfa-beta bloqueadores alfa 7. inhibidores del sistema nervioso 8. Vasodilatadores Nota : presión arterial alta no tratada puede conducir a: * Las enfermedades del corazón * Los ataques al corazón * Carrera * el daño renal uso de prevención para reducir la probabilidad de desarrollar presión arterial alta: * Coma una dieta saludable, una que sea baja en grasas saturadas y rica en granos enteros , frutas y vegetales. * Hacer ejercicio regularmente. * Mantenga un peso saludable. * No fumar. Si fuma, deje de hacerlo. * Beber alcohol con moderación. El consumo moderado de alcohol es no más de dos bebidas por día para los hombres y una bebida al día para las mujeres.