Si usted sufre con frecuencia de problemas digestivos y flatulencia (gases en el estómago), trate de jengibre.
El jengibre ayuda en la digestión y mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales. También ayuda a descomponer las proteínas en los alimentos. El jengibre promueve la secreción de moco y protege el estómago contra las úlceras. Aparte de eso, es carminativo (expulsión de gas) Propiedad proporciona un alivio de hinchazón y gas y ayuda a reducir la flatulencia. Éstos son algunos consejos para mantener la flatulencia de distancia.
Aparte de éstos, el jengibre tiene propiedades anti-inflamatorio, analgésico, antioxidante y propiedades anti-eméticos. Esto ayuda a disminuir la inflamación, la hinchazón y el dolor debido a su capacidad para inhibir la síntesis de prostaglandinas y leucotrienos. El jengibre también inhibe los receptores de serotonina y tiene la capacidad para disolver y expulsar los gases intestinales (efecto carminativo), que hace que sea un buen agente antiemético. Su actividad antioxidante, la capacidad de inducir la muerte celular (apoptosis) y la supresión de cierta proteína que lo da con propiedades contra el cáncer también. Por otra parte, los compuestos que se encuentran en el jengibre son conocidos para suprimir las reacciones alérgicas también. Todas estas propiedades hacen de jengibre una fuente inagotable de beneficios para la salud.
Por lo tanto, si usted está sufriendo de indigestión que podría tratar de los siguientes remedios caseros:
Consejo#1: Lavar y pelar un poco de jengibre fresco. Ahora aplastarla y exprimir el jugo. Reunir en una pequeña taza y beber el concentrado de una vez al día. Seguro que encuentra alivio instantáneo.
Consejo#2: Cortar el jengibre fresco en rodajas finas. Ahora colocar la pieza en la parte posterior de la boca y lo mordió una vez. No lo trague y permitir que el jugo del jengibre para entrar poco a poco el estómago. Este remedio también ayuda a aliviar la indigestión.
Consejo#3: Este remedio es ideal para aquellos que sufren de indigestión con náuseas. Tome una rodaja fina de jengibre y espolvorear un poco de sal en ella. Masticarlo la misma manera que en el consejo#2. Esto también ayudará a reducir las náuseas y la indigestión.
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