Pre-hipertensos tienen una presión arterial sistólica constante de entre 120 y 139. Y, o bien, una presión arterial diastólica consistentemente por encima de 80.
Pre- hipertensos, ya que las autoridades médicas y científicas señalan, corren un gran riesgo de continuar en la hipertensión en toda regla y la enfermedad cardiovascular posterior.
en este punto parece que el sistema vascular está tomando el romo de la tensión aparente el cuerpo está sufriendo en silencio. Lo más probable es todo el cuerpo se desliza fuera de balance y el sistema vascular es el primero en gritar, por así decirlo
pre-hipertensión va junto con todos los otros síntomas del síndrome metabólico:. Prediabetes, obesidad abdominal, aumento de grasa en la sangre, alteración de la sensibilidad a la insulina. Nada de esto salga bien.
Uno va con la otra. Uno o el otro, la estrategia de evitación es el mismo: perder peso y ejercicio
La agrupación por encima de los síntomas con frecuencia se conoce como síndrome metabólico y se ha asociado con una rigidez creciente de la arteria aorta. .
Es posible que se burlan de la dieta, pérdida de peso y el remedio de ejercicio recomendado para los pre-diabéticos y pre-hipertensos - pero sostiene. Un grupo UK utiliza ultrasonido para evaluar el endurecimiento de la arteria carótida antes y después de la dieta y el ejercicio. La rigidez se invierte mensurable
Algunas cosas reiterar:. Prediabetes y prehipertensión son más que una advertencia, que son una enfermedad en curso, una enfermedad fácilmente reversible a este punto
Desafortunadamente no hay síntomas, síntomas al menos no fácilmente reconocidos de prediabetes o prehipertensión para alertarnos del peligro en que estamos, así como el nivel de problemas que ya enfrentamos.
La pre-diabetes y pre-hipertensión son compañeros del alma, y para muchos inseparables. Encontrar uno debe estar alerta inmediata para el otro. Afortunadamente los primeros remedios para cada uno son idénticos:. Dieta y el ejercicio