Pregunta
bien, aquí va. Todo empezó hace dos meses. Un menor en una escuela secundaria muy competitivo, que estaba muy estresado en el tiempo (la escuela, el coro, la terapia física ACL, coro, novio, la vida social, familiar) y cantaba horas al día. Menciono esto porque pensaba que sólo estaba mareado de expulsar tanto aire y he tenido que antes en los campos de canto /etc ... el problema es el canto se detuvo una semana más tarde, la sensación extraña (que ahora me refiero como "desprendimiento" o "sentimiento distante") no lo hizo. Se siente como que estoy no completamente en mi cuerpo y mis oídos están tapados con algo, un poco como cuando estás en un avión y la presión es incómodo o cuando se tiene una infección en los senos (aunque no tengo síntomas de sinusitis).
he considerado la ansiedad (que provoca la respiración superficial) y no han descartado por completo hacia fuera. Un asesor me dijo que mi cuerpo podía simular la sensación distante para aliviar el estrés.
Otros síntomas incluyen presión en la cabeza, los casos de vértigo del cambio de posición de la cabeza, problemas de visión, palpiltation corazón. he tenido un examen físico con mi médico y la presión arterial, etc., todos parecen estar bien y que no cree que tengo una alergia alimentaria, aunque yo no lo he podido probar (gluten es una posibilidad). También he considerado vértigo posicional paroxístico benigno u otras infecciones del oído interno y estoy recibiendo un examen a fondo la próxima semana. También experimento falta de aire para respirar /superficial que tengo que recordarme a mí mismo a respirar profundamente. Ahora estoy viendo a un consejero como un método para aliviar el estrés, es de esperar para aplastar cualquier ansiedad que puede ser un catalizador para mi condition.I considerado "despersonalización" pero no se siente que encaja todo el camino y tampoco lo hace mi consejero. Mis ojos se sienten pesados o colada, y recientemente he adquirido gafas para ver si eso ayuda a todos.
De todas formas, todo esto es una mierda pero el principal síntoma es la sensación distante que es constante. Siento que puede que no haya una sola respuesta, pero existen varios factores que contribuyen (ansiedad,?,?). Su consejo y parecer serían en gran medida, muy apreciados. Quiero ser mi mismo de siempre.
Gracias, Aubree
Respuesta
Sí, suena como la ansiedad. Parece que empujó a sí mismo un poco más allá de lo que debe - que está aprendiendo que no se puede hacer todo en la vida. De todas formas, puede desaparecer por sí solo, o se puede buscar a un curso corto de relajación y terapia conductual para ayudar.