Pregunta
Hola
Preámbulo:. (Puede saltarse este) guía empresas que siempre he sido muy escapista, y yo ' realmente nunca he ocupado de mis problemas o con otras personas, en lugar de retirar en los mundos de ficción (libros, juegos, TV, ordenadores). Porque soy muy bueno en enmascarar mis problemas, nadie se dio cuenta de que yo estaba cayendo a pedazos, y porque mi madre tiene algunos problemas mentales muy arraigados (que sólo estoy dando cuenta) y porque mi padre nunca fue de alrededor (divorcio) y porque mi hermano mayor es mucho más escapista de lo que nunca estaba, me he encontrado a mí mismo, en su primer año en la universidad, simplemente darse cuenta por primera vez cómo profundamente infeliz /reprimido emocionalmente soy.
El principal problema es doble: CD - quiero desesperadamente de encontrar una solución, así que he estado _exhausting_ literatura disponible. la filosofía budista, muchos diferentes modelos psicológicos, el existencialismo, etc., etc., etc. Todas estas fuentes me dicen algo diferente. No sé qué creer, y yo ni siquiera estoy seguro de que alguien realmente tiene algunas buenas respuestas
-. Sólo estoy descubriendo cuán profundamente He enterrado a mis emociones. Siento como que estoy empezando a estar vivo, tal vez después de 8-10 años de reprimida ??????
¿Hay alguna lectura particular que le aconseje, para ayudar a entender y comenzar a trabajar con ¿mis problemas? O alguna terapia alternativa que ha encontrado para ser eficaz para el desarrollo emocional atrofiado?
Muchas gracias, España Paul area
Respuesta
Hey Paul,
acabo de manera sucede que tiene el libro que me siento que busca ..
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Saludos, John