UV
Pregunta
He oído que algunos iluminación UV puede ayudar a la lección los efectos de la depresión? Viviendo aquí en el noroeste del Pacífico los veranos son muy agradables pero es muy corto. A medida que se acerca el otoño ya puedo sentir un poco de efectos de menos sol. Se me ha dicho que la luz del sol ayuda a la producción del producto químico (Pictosen) en el cerebro que somos deficientes de. Si nada de esto es cierto, hay Crétin tipos de accesorios y /o bombillas que debería probar.
Gracias por su tiempo!
Kelly
Respuesta
Sí se ha comprobado que la luz UV puede disminuir el trastorno afectivo estacional. No he investigado el tipo particular de artefactos de iluminación, pero estoy seguro de que si se comunica con su médico de cabecera o un terapeuta local que ellos serían capaces de señalar en la dirección correcta. Le deseo la mejor de las suertes.
Kate