Pregunta
Mi marido tiene problemas para controlar la ira y me gustaría saber qué puedo hacer para ayudar. No va a ir a terapia, pero probablemente sería leer un libro si le daba una. Se enfada innecesariamente, todo el tiempo, sobre las cosas más estúpidas. Por ejemplo, si la impresora se queda sin papel maldice como un idiota, y prácticamente lo rompe cargar el papel, y el papel está justo en frente de él. Ha golpeado a su muy buen coche sobre las puertas de seguridad que no van lo suficientemente rápido para él, y no tiene ningún problema chocar con nada (con su coche) que lo irriates en general. Su conducción es horrible y tiene grandes problemas rabia del camino. Pero estoy más molesto con las cosas pequeñas, lanzando la distancia del televisor y maldiciendo en la parte superior de sus pulmones si su equipo hace una mala jugada, estúpida maldición, no "usted (adjetivo) idiota", es "que c * & T biatch f *#k culo ", casi como si fuera el síndrome de Tourette, las palabras ni siquiera tiene sentido. No puedo entender por qué se va tuercas sobre los problemas más irrelevantes. Parte de ello es que los dos estamos en paro, en casa todo el día, los dos estamos haciendo un trabajo de consultoría, pero no realmente el cumplimiento de nuestros objetivos de carrera y no al final del partido, por lo que se siente frustrado con eso. Pero esto siempre ha estado ahí, es sólo ha empeorado últimamente, o yo estoy notando más. Él le dirá con orgullo cualquier persona que él es un un agujero y que él es crítico con los demás, él dice que le gusta ser de esa manera. Nunca ha sido violenta, así que tal vez soy yo la sobre-reaccionar y esto es un comportamiento normal del hombre? Mi padre era algo así como que, no es tan malo. Pero todavía no lo entiendo. ¿Por qué se molestan por cosas tontas que no tienen ningún impacto real en su vida?
Respuesta
Tal vez? S, ya que puede 抰 molestarse por cosas que no tienen un impacto real en su vida? Como usted ha señalado (muy bien) el principal problema de su marido 抯 es que se siente frustrado debido a las circunstancias que sean a su juicio fuera de su control. Desde su descripción Asumo que él querría tener más trabajo. Por desgracia, el desempleo a menudo puede ser una causa principal de la ira y la angustia. Podría haber estado sintiendo, que, como se le somete a una situación que no eligió, que, al menos, merece ser tratado así por cosas pequeñas, como la impresora, el televisor, otros conductores, etc. Me
entender su preocupación, tal vez podría ayudar a la orientación profesional? O tal vez de involucrarse con algunas actividades que le gustan? Los libros son siempre servicial único problema es que, al igual que el asesoramiento, uno tiene que admitir que hay un problema con el fin de buscar y recibir una ayuda significativa.
Pero qué hay de ti? ¿Cómo lidiar con su ira y qué le hace saber cómo su comportamiento afecta a su propio bienestar? Tal vez una discusión honesta entre usted podría ayudar? Por favor, cuidarse a sí mismo de búsqueda cordial saludo, España Dimitra