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La ansiedad, la depresión ... ayúdame a entender



Pregunta
PREGUNTA: Hola Johnny, estoy en un aprieto. He estado viendo esta hermosa mujer, especial para 3 meses. Me cae muy bien, pero hay algunos "problemas" con ella. Desde el comienzo de nuestra relación, tengo sabe acerca de su depresión y la ansiedad. Reconozco que no puedo resolver sus problemas, pero he dejado claro que quiero estar ahí para ella. Todo lo que pido de ella es que comparte sus sentimientos, y hablar a mí cuando ella tiene sus episodios de ansiedad /depresión. Ella me dice que tengo que ser paciente con ella, ya que se utiliza para hacer frente a estos problemas por sí solos. Pero sí reconoce el hecho de que ahora estoy en su vida y quiero tomar un rollo en su recuperación. Como dije, no lo sé /no se puede solucionar sus problemas, sino para estar allí para ella durante sus tiempos difíciles. Le dije que voy a ser paciente, sin embargo, no quiero ser empujado lejos. No quiero estar distanciado de ella durante sus tiempos difíciles, o episodios.
Aquí es donde las cosas se ponen turbia. A pesar de mí no querer distanciarse /empujado lejos, parece estar sucediendo. Estoy luchando con la forma de lidiar con esto. Ella insiste en estar solo durante estos episodios, y quiero darle su espacio, pero también no quieren sentarse en el banquillo. No entiendo cómo la ansiedad y la depresión efecto la gente, así que tal vez esto es sólo la forma en que se supone que es? Me siento como si estuviera en su montaña rusa, y si bien no me importa, yo quiero estar allí en su vida. Cualquier consejo sería muy apreciada. Por favor, me hacen preguntas, terminar sin omitir nada
Gracias, Jared C.
RESPUESTA:. Hola Jared; 3 meses no es mucho tiempo en todo el ámbito de cosas- especialmente cuando se toma en su situación muy especial.
De hecho lo mejor que puede hacer por ella es ser ... como Bruce Lee dijo una vez .. . "como el agua" ... movimiento cuando empujó y vienen cuando se tira.
ella necesita saber que puede confiar en usted para respetar sus estados de ánimo, sus sentimientos, y no tratar de forzarla de ninguna manera. Sólo de
para entender lo que se puede estar en, esto puede, y me refiero puede, nunca cambian ... ella puede curar, ella no puede, y es algo que usted tiene que estar preparado para.
Una cosa a tener en mente es, cuando ella se hace a un lado, que no tiene nada que ver con ser personal, nada que ver con el amor o no amor, simplemente es así, sólo necesita espacio cuando se necesita espacio
. - --------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Johnny, gracias por una respuesta muy rápida. OK, así que tengo que retroceder cuando se siente de esta manera. DE ACUERDO. Pienso que hice un error con ella en diciéndole que quieren estar involucrados. Pero, ¿cuándo, si es que alguna vez será, un tiempo en que puede una vez más pido ser incluido? Es la respuesta "no"? Quiero estar ahí para ella, pero también me duele para sentarse y observar mientras ella lucha solo. No me puedo imaginar el infierno que está pasando.
aprecio cómo decir que cuando ella me hace a un lado, no tiene nada que ver conmigo. Pero lucho con lo que siento por ella sin tener en cuenta. Supongo que es algo que tengo que llegar a un acuerdo con. Además, estoy preparado para hacer frente a este largo plazo, pero también estoy asustado de lo que será el futuro. Quiero una relación normal, pero estoy esperando demasiado? Cuál es la mejor puedo proporcionar apoyo
RESPUESTA: Jared;? No voy a decir "no", ya que ha habido muchos muchos casos, cuando la gente regresa de depresión y un montón de otras cuestiones, pero te voy a decir esto, no obtendrá una relación "normal" hasta que se cure completamente . Y si su condición es crónica, entonces usted nunca tendrá una relación normal con ella.
Dicho esto, si usted acaba de ajustar sus expectativas un poco, una buena relación es totalmente dentro de su alcance.
Creo derecha ahora usted tiene que sentarse y ser honesto con su auto
Pregúntele a su auto:.
Si esta es la forma en que va a ser para siempre, se puede tratar con él
Si la respuesta es sí, entonces. continuar con esto en mente.
Si la respuesta es no, o incluso "no sé", entonces probablemente debería detenerse antes de que sea demasiado doloroso para los dos.
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PREGUNTA: Johnny, quiero darle las gracias por su consejo, y lo más importante, su tiempo. Me has dado mucho, mucho que pensar. Su último párrafo, preguntando si puedo o no puedo lidiar con esto a largo plazo? Bueno, yo creo, que si me preocupaba por ella, pero no creo que la quería, yo la vuelta y correr por las colinas. Sin embargo, puedo decir honestamente, que, a mi me gusta ella, y, sí, puedo decir sin lugar a dudas, que puedo y estoy más que dispuesto a hacer frente a este largo plazo, y tal vez para siempre.
lo tanto, supongo, ¿Cómo puedo lidiar con la forma de progresar? Sé que esta relación es muy muy joven. Yo quiero que se sienta confiado en mí, y también sé que voy a estar ahí para ella, en tiempos gruesos y finos. Me has demostrado que tengo que darle el espacio que ella pide. Así que, ¿a dónde voy de aquí
Una vez más, gracias a Johnny
Jared C.

Respuesta
Jared?.; Trátala con el paciente, tratarla con cuidado, tratarla con respeto- sobre todo, respeto.
Respeto significa que usted reconoce sus condiciones, hablar con ella acerca de ellos, cuando ella no está deprimido, cuando ella está teniendo el balanceo, hablar con ella acerca de lo que se cree que quiere que hagas durante sus tiempos muertos.
puede ser algo tan simple como ...
"Hey, estoy un poco confundido acerca de sus sentimientos en algo, ¿me pueden ayudar a cabo? ves ... algunas veces cuando estás en un estado de ánimo azul, parece que quieres que te deje sola, pero se preocupa por ti, y no estoy seguro si eso es realmente lo que quieres o simplemente hablando de depresión, por lo que lo ya piensa? Si usted piensa que es lo que realmente desea, entonces voy a respeto eso, no voy a empujar más, pero necesito que me hagas un favor ... cuando se necesita a alguien, me necesita, debe prometer que me permita saber ... "
...
O cualquier varietion de ello.

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