Pregunta
Hola Laurie,
Gracias tan mucho por su respuesta a la pregunta de clara de huevo. Me
gustaría saber lo que es igual a 100 gramos. Hace 100 (cien) gramos equivalen a una cucharadita de
; una cucharada; o qué?
Sinceramente, España Ángel
respuesta
Hola Ángel,
100 gramos es de aproximadamente 3,5 onzas. Su una porción estándar para una gran cantidad de información sobre la composición de nutrientes, pero es muy raro que un tamaño de la porción que la gente come realmente ... especialmente con cosas como el azúcar o el perejil o la salsa de tomate! Por lo que tendrá que comprobar cuidadosamente cuando se busca información nutricional para el cálculo de lo que en realidad estás comiendo.
Una cucharadita es de unos 5 gramos cuando se está midiendo mayoría de los alimentos (azúcar, sal, mantequilla, etc. ). Así que no es de esperar que cualquiera pueda consumir 100 gramos de azúcar o mantequilla en una sentada!
una porción de 100 gramos puede ser un realista que sirve para un trozo de pollo o un pequeño tazón de bayas.