Pregunta
soy 5'3 y pesa 113 libras. Siempre tengo. Mi cara es muy delgada y muchas personas dicen que debería aumentar de peso. Ahora estoy a favor de eso, pero aquí está mi problema. No entiendo cómo puedo ser tan "fina" que todo el mundo me dice que estoy demasiado delgada, y sin embargo estoy en un tamaño de 7 pantalones y son apretados. Mis medidas son "sin tetas" por lo que en el pecho 30, 27 y 35 de cintura caderas. Ahora puedo tratar de bajar de peso, pero eso sólo me hace ver más delgada y huesuda. ¿Cómo iba a ganar peso, pero no ganar en él como el estómago ?? Ya ejercicio una hora al día y trato de comer muchas verduras, pero al igual que el chocolate también. No entiendo cómo puede ser delgada, y todavía tienen este tipo de mediciones. Algo más que puedo hacer ??
Respuesta
Andrea, en el 5,3, que están todavía dentro de un peso saludable para su altura. No puede cambiar su genética del cuerpo y no se puede ganar peso, donde quiera que vaya, ni se puede manchar reduce. Si aumenta de peso, no va a ir todos al estómago; que será distribuido por su cuerpo la forma en que el cuerpo quiere distribuirlo. Me gustaría ignorar lo que la gente te dice y aceptar su cuerpo tal como es. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com