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El aceite de pescado podría ayudar a Elite Athletes

Exercise asma inducida mejorada en deportistas de élite, pero Beneficio para las personas con asma todavía está en duda

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Nov. 14, 2003 - Los suplementos de aceite de pescado pueden ayudar a los atletas serios que sufren de asma inducida por el ejercicio respirar mejor, según un estudio reciente.
Para algunos atletas, el esfuerzo riguroso puede dar lugar a sibilancias o dificultad respiratoria grave, ya sea durante o después del ejercicio, dejando algo que depender de la ayuda de los broncodilatadores para abrir sus vías respiratorias.


investigador Timothy D. Mickleborough, PhD, y sus colegas del Departamento de Kinesiología de la Universidad de Indiana en Bloomington incluyó a 20 atletas, divididos por igual entre hombres y mujeres, en su estudio: 10 fueron triatletas, cinco eran corredores de campo, y cinco funcionó la pista. Diez de los atletas sufrían de asma inducida por el ejercicio y los otros 10 no lo hicieron; ninguno de los atletas había sido diagnosticado con asma causado por otros factores desencadenantes, como las alergias.


Diez de los atletas con asma inducida por el ejercicio se les dio suplementos de aceite de pescado al día durante tres semanas que contienen ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos poliinsaturados - 3,2 gramos de ácido eicosapentaenoico y 2,2 gramos de ácido docosahexaenoico. Como comparación, los otros 10 atletas tomaron cápsulas que contienen aceite de oliva. Más tarde los tratamientos donde conmutada. Ninguno de los grupos sabía lo que las cápsulas que estaban tomando.


para probar su función pulmonar investigadores dijeron a los atletas para ejercer hasta el agotamiento en una cinta rodante.


Los resultados, publicados en la edición de noviembre de la revista American Journal of Respiratoria y Medicina de Cuidados Críticos, son los primeros en demostrar que los suplementos de aceite de pescado reducen la constricción de las vías respiratorias que sufren estos atletas de élite. Entre los atletas con asma inducida por el ejercicio, hubo una mejoría casi el 80% en una prueba de función pulmonar tomada 15 minutos después del ejercicio. Los atletas también redujeron su uso de broncodilatadores en un 20% después del ejercicio.


Los investigadores sugieren que las propiedades antiinflamatorias de los suplementos de aceite de pescado puede ser la razón para estos resultados.


En un editorial, Jonathan Sadeh, MD, y Elliot Israel, MD, de la Escuela de Medicina de Harvard y del Hospital Brigham de Mujeres de Boston, llamar a los resultados "sorprendentes", sobre todo porque estudios previos utilizando suplementos de aceite de pescado en las personas con asma no mostraron un beneficio para tales dificultades respiratorias inducidas por el ejercicio.


Sadeh e Israel sugieren que el asma inducida por el ejercicio puede ser causada por diferentes razones en atletas de élite que en las personas con asma causados ​​por otros factores desencadenantes.

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