Envejecimiento de la Piel!
Todos sabemos que nuestra piel implica una serie de cambios a lo largo de nuestra vida a medida que envejecemos. Estas transformaciones implican una proteína conocida como colágeno en nuestro cuerpo que ayuda a la piel para formar elasticidad. Cuando el colágeno se reduce, la elasticidad de la piel disminuye también. La morosidad es un proceso que produce melanina. personas de piel oscura están protegidos por las mayores concentraciones de
melanina
que hace que su piel se mantenga suave más tiempo que la piel blanca.
Envejecimiento de la piel
también es causada por la pérdida de humedad y el espesor de la capa de la dermis. Hay algunos otros factores como el estrés, el uso a largo plazo de la medicación, la contaminación y la radiación del Sol que son responsables de la aparición de arrugas. Junto con el sol, el tabaquismo es una causa importante de las arrugas. Los productos químicos en el tabaco constreñir los vasos sanguíneos y por lo tanto promueven al reducir el flujo sanguíneo a la piel. Entrecerrando los ojos a través de la bruma acelera la formación de las patas de gallo: arrugas alrededor de los ojos
.
Las arrugas son el signo más evidente de envejecimiento y generalmente aparecen antes en las mujeres que en los hombres debido a que su piel es mucho más delgada.
El envejecimiento de la piel en 20 `s, 30` s, años 40 y 50 : -
"la naturaleza le da la cara que tiene a los 20 años; a los 50 años, se obtiene la cara que se merece "
-. El diseñador de moda Coco Chanel
La mayoría de las personas superan el acné por la edad de 20. Por 30 que puede ver diminutas de gallo. - pies alrededor de los ojos, que pueden ser sus primeras arrugas. También comienza a perder las células que producen el pigmento melanina que conduce a una tez más pálida y se hace menos protectora hacia los rayos ultravioleta `s de Sun.. pérdida de melanina tiene lugar a una tasa del 6 al 8 por ciento de una década.
o menos a la edad de 40 años la grasa en la capa más interna de la piel comienza a encogerse. En la capa de la dermis media o el colágeno que forma el `s de fibrosa estructura de soporte disminuye gradualmente, al igual que las fibras de elastina que hacen que su piel flexible. la producción de células en la epidermis o capa externa de la piel disminuye. Su piel se vuelve más delgada menos flexible y más propensa a las arrugas.
En los años cincuenta se hace más profunda arrugas y las mejillas pueden ceder. Aunque los vasos sanguíneos de la piel se esparcido sobre dañada por el sol caras cerca de la superficie de los vasos sanguíneos pueden hacer un patrón de líneas rojas llamadas telangiectasias. Las glándulas en la dermis secretan menos aceite que conduce a la piel más seca
En los años sesenta y setenta que su piel se vuelve más seca, más delgado, más pálido y más arrugada
Cómo ralentizar el proceso de arrugas..:
La buena noticia es que las arrugas se debe en parte bajo su control y que puede ralentizar el proceso de arrugas mediante la adopción de estas medidas: -
1. La vitamina C ayuda a producir colágeno -Es, la sustancia que da a la piel un poco de elasticidad. Frutas cítricas pimientos verdes y tomates son ricos en vitaminas C
2. Vitamina E - Es un antioxidante, ayuda a contrarrestar los efectos de la contaminación y los rayos ultravioleta. Entre los alimentos ricos en vitamina E son el germen de trigo, pan de grano entero, harina de avena y aceites vegetales.
3. Beta - caroteno: También es un antioxidante. Se encuentra en diversas frutas y hortalizas, incluidas las zanahorias y el brócoli.
4. Beba ocho vasos de líquidos al día para asegurarse de que su piel está recibiendo suficiente humedad desde el interior. Además de agua pura se puede cumplir con esta cuota con zumos de agua mineral diluido frutas, tés de hierbas, té descafeinado y café. Evitar las bebidas que contienen alcohol, la cafeína, el azúcar y la sal en exceso. Si usted tiene pequeñas venas superficiales faciales, evitar el alcohol y los alimentos calientes o picantes. Se agravan lavado.
5. Bolsas y anillos aparecen debajo de los ojos porque esta zona tiene la piel más fina en el cuerpo. A medida que la piel pierde elasticidad, el líquido se acumula debajo de ella, por lo que es abulte y se hunden. Las venas cerca de la superficie a través muestran como círculos oscuros. A pesar de una tendencia a desarrollar estas condiciones es hereditaria, la fatiga y la irritación de los ojos de ellos exacerban. Elevar la cabecera de la cama puede reducir la hinchazón dejando a expulsar el líquido
.
6. No se frote los ojos; puede estirar la piel frágil debajo de ellos. Y obtener un montón de sueño. Algunos investigadores creen que los tejidos del cuerpo reponerse por sí solos durante el sueño.
7. Que calma como un largo baño caliente puede sentir, se seca-spa envejecimiento de la piel. Un baño tibio de 15 minutos o menos es mejor. Y pensar dos veces antes de aceite de baño, ya que puede hacer que su bañera muy resbaladizo. Use la mitad de taza de sal en el baño en su lugar. Tomar una ducha breve es menos de secado que bañarse en agua corriente. En invierno, cuando la piel está expuesta a un calor áspero y seco, los dermatólogos sugieren limitar las duchas de tres a cuatro veces a la semana. En climas cálidos y húmedos, sin restricción es necesaria.
8. Si tu piel es seca elegir un jabón para el cuerpo de secado suave. jabones desodorantes, que funciona al matar los gérmenes que causan la transpiración a oler mal, son algunas veces muy duros en la piel sensible. Después de su baño o ducha, pat y don `t frotar mismo, seco y usar una loción hidratante inmediato para que encaje en el agua su piel ha absorbido
Recetas de crema anti arrugas: -.
coco, aceite de vitamina e o aceite de oliva: Aplicar el aceite en su piel, como lo hace la crema anti arrugas y masajear suavemente en la cara y el cuello todas las noches
plátano, papaya o aguacate:. MASH cualquiera de estas frutas hasta que se vuelva cremosa y usarlo en la cara y el cuello. Deja de diez a quince minutos, y luego enjuague con agua tibia y acaricia suavemente la piel seca
Miel:. Esto también hace un mejor crema antiarrugas casera contra el envejecimiento. Sólo tiene que extender la miel, avena y mezcla de jugo de limón sobre la piel limpia y dejar actuar durante no más de veinte minutos. Enjuague con agua tibia y secar con cuidado
Piña y manzanas
:. Otra receta para la crema antiarrugas casera es aplicar el jugo de piña y manzanas a la cara todos los días y dejar actuar la piel durante diez a quince minutos, luego enjuague el jugo con agua tibia y pat suavemente la piel seca.
también puede hacer una receta para la crema antiarrugas casera con dos cucharadas de jugo de pepino, una clara de huevo , una cucharadita de jugo de limón, una cucharadita de ron o brandy, y 1,2 cucharaditas de benzoato de sodio. Batir la clara de huevo y mezclar los demás ingredientes en él y aplicarlo a la piel después de la refrigeración ella. Deja en la piel durante diez a quince minutos, luego lave con agua tibia y pat suavemente la piel seca.
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