El accidente cerebrovascular es la tercera causa principal de muerte en Estados Unidos y la principal causa de discapacidad en los adultos. De hecho, la Guía de Salud de la Familia Escuela Médica de Harvard indica que aproximadamente 500.000 estadounidenses tienen accidentes cerebrovasculares cada año.
En general, existen dos categorías de accidente cerebrovascular, cada uno de los cuales tiene una causa diferente. Los accidentes cerebrovasculares isquémicos se producen cuando hay una interrupción en el flujo de sangre al cerebro, casi siempre debido a un coágulo de bloqueo de un vaso sanguíneo. "Cerca del 80% de los ataques cerebrales pertenecen a esta categoría. El 20% son hemorragias cerebrales restantes, que ocurren cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe."
Los signos de accidente cerebrovascular
Los efectos de un derrame cerebral pueden variar. Por ejemplo, de acuerdo con la National Stroke Assocation, alguien que tiene un pequeño accidente cerebrovascular puede experimentar sólo problemas menores, tales como debilidad de un brazo o una pierna. Las personas que tienen ataques graves pueden ser paralizados en un lado o pierden su capacidad de hablar. Algunas personas se recuperan completamente de golpes, pero más de 2/3 de los supervivientes tendrán algún tipo de discapacidad.
Los síntomas varían ampliamente dependiendo de la parte del cerebro afectada, pero hay algunos signos comunes de una derrame cerebral que debería lanzar una señal de alerta para que usted vea a su médico inmediatamente sobre, incluyendo pero no limitado a:
* Dificultad para hablar
* la debilidad, entumecimiento o parálisis de la cara, el brazo o la pierna (es decir, la sonrisa torcida)
*, mareos, pérdida del equilibrio, pérdida de la coordinación o
* entumecimiento en un lado del cuerpo
* borrosa o pérdida repentina de la visión en uno o ambos ojos
* la pérdida de la mitad del campo visual en uno o ambos ojos
trazo la prevención en la tercera edad
la investigación ha indicado que el consumo de una o dos bebidas alcohólicas al día puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular en la mitad, pero beber más de esta cantidad aumenta su riesgo. Los ataques cerebrales son muy comunes, especialmente entre la población mayor, y se pueden prevenir tanto por ser capaz de identificar los síntomas de un derrame cerebral y tomando medidas en la vida cotidiana para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Aquí están algunos puntos de acción para guiarle:
* Controle su presión arterial al menos cada dos años. La reducción de la presión arterial diastólica por sólo un poco puede reducir su riesgo de derrame cerebral casi a la mitad.
* La warfarina para diluir la sangre de medicamentos recetados o aspirina puede disminuir considerablemente el riesgo de accidente cerebrovascular.
* Haga que sus niveles de colesterol, la oreja de una dieta baja en grasas y hacer ejercicio regularmente.
* Walk, si es posible. Mantenerse activo puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
* Dejar de fumar. Pregúntele a su médico acerca de las muchas estrategias disponibles para ayudar a dejar de fumar.
* Seguir las recomendaciones dietéticas y medicación de su médico para bajar el nivel de azúcar en la sangre.
* Mantenga un peso saludable y comer una dieta nutritiva y equilibrada.
* Si tiene válvulas cardíacas mecánicas, que debería estar tomando warfarina, y su médico debe realizar análisis de sangre con regularidad para asegurarse de que la dosis sea correcta.
* Aunque no probada, una dieta rica en alimentos que contienen vitamina e puede reducir la gravedad de un accidente cerebrovascular.
Para obtener más información acerca de los accidentes cerebrovasculares, las medidas preventivas y la vida después de un accidente cerebrovascular, visite la
National Stroke Association
sitio web.
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