No hay nada que ingerimos lo que se difamado injustamente más que su café. Es probablemente el elemento básico de su comida de la mañana. Y yo apuesto a que tiene una conversación en relación con el número de tazas que tienen o no tienen. Bueno, yo estoy aquí para disipar el mito sobre él.
Nadie parece saber cuándo las dudas sobre el valor de su bebida estimulante primera ocurrieron. Pero ocurre lo hizo y entonces de alguna manera estaba vinculado a su cáncer. ¿Cómo ocurrió eso? Creo que se produjo durante la última generación más o menos, por ejemplo en los últimos 60 años. Por ejemplo, un investigador informó de que su consumo de cafeína provocó el crecimiento de quistes en el tejido mamario. Ciertamente que causado preocupación entre los que deseaba estar sano. Y, ciertamente, aquellos de ustedes que con frecuencia se desarrollan quistes estaban muy preocupados como los quistes muchas veces se convierten en el cáncer de mama.
No es extraño que el mito se hizo más grande, como en 1981 un estudio de Harvard descubrió una aumento en el cáncer de páncreas entre aquellos de ustedes que bebió el café, ya que el estudio casi llegaba al paroxismo. Pero, afortunadamente, otros investigadores más tarde buscaron vínculos entre el cáncer y ella y no encontraron ninguno.
Otros estudios han evolucionado examinar el riesgo de cánceres en cuanto a que los bebedores de cafeína y también encontraron ninguna conexión. Y en este caso se encontró que todo lo contrario es cierto. Los estudios encontraron un 24 por ciento menor riesgo de cáncer de colon entre vosotros a las personas que bebían regularmente y esto incluye el tipo descafeinado, así como su té.
¿Quieres otra razón para tomar una taza? Algunos estudios recientes han indicado que parece que ofrece cierta protección frente a otras condiciones como la enfermedad de Parkinson y el tipo 2 diabetes. Ahora bien, puede hacer que su aumento de presión, pero no el miedo como un estudio de más de 155000 mujeres, encontró ninguna relación entre la presión arterial alta y bebedores de café.
Así que el mito de que el café es la causa del cáncer ido. Beber cómodamente sabiendo que usted está haciendo algo bueno por sí mismo en lugar de hacer daño. Por supuesto, todo tiene un límite; muchos de ellos le dará el nerviosismo y puede frenar el apetito. Y como siempre tienes que comer bien para estar bien.