Muchas personas, cuando la primera audición que tienen algún tipo de cáncer, reaccionan con sentimientos de desesperanza y el miedo, sin saber que hoy en día el cáncer, incluso cuando se ha diseminado (metástasis) es vista como una enfermedad tratable, no una sentencia de muerte. Recopilar información acerca de su condición, hablar con expertos acerca de las opciones de tratamiento, y buscar uno o dos amigos cercanos para el apoyo emocional. (A menudo no hay necesidad de decirle a todo el mundo en este momento, y usted podría estar contento de la "normalidad" Esto preserva.) Recuerde que un positivo, comprometidos pronóstico es casi tan importante como el tratamiento médico en sí en el manejo de esta enfermedad común. ¡Ánimo!
Pasos para 1Get junto con un amigo muy cercano, simplemente "dejar fuera" libre y privadamente algunos de los fuera de foco "presión" emocional que puede muy bien haber dado como resultado, después de recibir un diagnóstico de cáncer.
es, por supuesto, una mala sorpresa para la mayoría de la gente. (Sin embargo, es muy probable que pronto aprenderá que la situación no es tan desesperada como usted está imaginando.) El puño objetivo es ayudarle a superar la ansiedad y el estrés inicial comprensible, y encontrar algo de calma. Esto le ayudará a prepararse para el paso dos, a saber: para obtener una mejor comprensión de su forma particular de cáncer, con el fin de maximizar sus estrategias de autoayuda, que pueden incluir cambios de estilo de vida (dieta, etc), para ayudar a su propio cuerpo, ya que fuerza a la enfermedad.
2Stay positivo.
Tener una actitud positiva es crucial cuando usted está abrumado por las preocupaciones médicas. Toda la nueva información sobre el tratamiento y qué esperar puede ser desalentador y puede deslizarse fácilmente en la depresión. Así que recuerde que es un diagnóstico; no es una sentencia de muerte.
3Learn acerca de su condición, con el fin de autoayuda.
Pocas personas ordinarias tienen más de la comprensión vaga de lo que es el cáncer, o cómo afecta al cuerpo (que varía con el tipo de cáncer). Recabar información y asesoramiento - a partir de sólo los expertos! También comprueba que vas a encontrar la información más arriba-hasta la fecha: las cosas están cambiando rápidamente. Tenga especial cuidado con la enorme piscina de rumores, rumores y supersticiones que se ha acumulado en los últimos años en todo el tema del cáncer. En verdad, del conocimiento médico de cáncer y tratamiento disponible, se ha mejorado enormemente, y lo está haciendo todo el tiempo. Sí, se animó!
4No asustar a ti mismo en primer lugar, mediante la lectura de artículos al azar sobre su cáncer en Internet!
Al principio, aprender de los profesionales médicos y otras personas con experiencia de primera mano, sobre su condición específica . Más tarde, usted será capaz de "identificar e interpretar" que artículos en Internet son de importancia real y valor.