En este artículo de hoy me gustaría hablar de varios consejos, trucos y técnicas que cualquiera puede utilizar para ayudar a prevenir y reducir el riesgo de cáncer de melanoma.
En caso de que usted no está enterado, el melanoma es un cáncer de la piel que usualmente es causada por la exposición repetida a la luz ultravioleta o luz solar en nuestros cuerpos.
Gracias a los avances médicos recientes y los avances tecnológicos, la mayoría de las formas de cáncer están en declive. Desafortunadamente melanoma es en realidad en aumento. Dentro de un vano reciente de cinco años, el número real de casos de melanoma en realidad aumentó en un 2,5%. Hay muchas especulaciones sobre los motivos de esto es el caso, y algunas personas piensan que es porque la capa de ozono se está agotando y que nuestros cuerpos están siendo bombardeados con más luz solar. Pero tiendo a pensar que es sólo porque nos pasar más de nuestro tiempo en los salones de bronceado entonces deberíamos.
Entonces, ¿cómo podemos evitar esta peligrosa enfermedad?
El primer cosa que quiere hacer es reducir el riesgo reduciendo al mínimo su exposición al sol. Sé que esto es más fácil decirlo que hacerlo para muchas personas, especialmente si usted trabaja fuera para ganarse la vida. Cuando lo haga salir a la calle, asegúrese de usar un sombrero de ala ancha y protector solar con un factor de protección solar o SPF de al menos 15. También cada vez que estás fuera durante largos períodos de tiempo, tratar de encontrar sombra si es posible, y como tanto como sea posible, especialmente cuando el sol es el más brillante entre las 11 am y 3 pm de la tarde.
Muchas personas no se dan cuenta, pero la más probable es que peca, y quema, la mayor será el riesgo para el melanoma es. También tienen un mayor riesgo cuando se tiene exposición excesiva al sol antes de los 10 años de edad o que tienen antecedentes familiares o personales de cualquier tipo de cáncer de piel en absoluto.
La detección temprana es muy importante cuando se trata de este tipo de cáncer porque si se puede tomar antes de que se extienda mucho, si no la mayoría, de los daños puede ser neutralizado. Cada vez que vaya a un examen médico de rutina a su médico debe realizar un examen visual muy amplio de toda su piel. No es raro que un médico para saltar esto y si el suyo lo hace, asegúrese de recordarles que hacerlo porque es increíblemente importante
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Si usted tiene una alta probabilidad de obtener este tipo de cáncer, si usted tiene antecedentes familiares o pasa mucho de su tiempo fuera, entonces puede ser beneficioso para usted tener varios exámenes de la piel durante todo el año. Yo sugiero que tienen uno cada trimestre, lo que significa cuatro veces al año. Los médicos están bien para este tipo de examen, pero puede ser mejor de ir al dermatólogo.
Así que hay que tener varios consejos, trucos y técnicas que se pueden utilizar para ayudar a prevenir el melanoma, así como ayudar a reducir el riesgo general de esta forma potencialmente mortal de cáncer de piel.