La limpieza de colon es el proceso de eliminación de las toxinas de su cuerpo. Más específicamente, es el acto de lavado de las toxinas con agua. Puede parecer como una experiencia dolorosa e incómoda, pero los beneficios para la salud son muy superiores a cualquier incomodidad temporal. He creado esta lista de 4 consejos para ayudarle con su primera limpieza de colon.
1) Usted desea investigar sobre la limpieza de colon en línea. Aprenda todo lo que pueda sobre él, ya que si bien se puede pensar que es para usted que sólo podría no serlo. Hay lugares con licencia que va a hacer la limpieza de colon para usted o tiene la opción de hacerlo por sí solo con hierbas. De cualquier manera usted debe estar preparado al hacer la investigación adecuada.
2) Si al hacer una limpieza de colon en una instalación autorizada por favor siga sus reglas. Es probable que no tendrán que come durante 12-24 horas antes del procedimiento y muy probablemente le pedirá que beba mucha agua en su lugar. El agua ayuda con el proceso de limpieza y se utilizará agua pura durante la limpieza real. Esté preparado para su uso inmediato al baño cuando su limpieza se complete. Es sólo una parte del proceso de desintoxicación. No hay necesidad de sentirse avergonzado ya que esto es completamente normal.
3) Si al hacer una limpieza de colon en casa, siga las instrucciones cuidadosamente. Por lo general, una limpieza a base de hierbas en casa lleva a cabo durante 30 días a base de pastillas a base de hierbas. Lo que sucederá es los primeros días serán probablemente bastante incómodo para usted. Así, de ir al baño hasta 5 veces por día. Si esto no hace más lento, entonces debería tomar menos de las píldoras a base de hierbas para que no se deshidratan el cuerpo. Para ayudar con la bebida de hidratación, como mínimo, su peso corporal en onzas de agua. Así que si usted pesa 120 libras, beber 120 onzas de agua por día. Eso puede ser difícil, pero el agua es saludable y que le ayudará con el proceso de limpieza.
4) Al pasar por la incomodidad sólo recuerda que estás haciendo algo bueno para su cuerpo y se sentirá mucho mejor una vez que el proceso se ha completado . Sin dolor no hay ganancia sin duda es cierto para la limpieza de colon. Althoug no debería haber ningún dolor real, sólo algunas molestias.
Si usted sigue estos 4 consejos de su experiencia de limpieza de colon primero debe haber un compromiso mucho más fácil. Por favor, mirar hacia fuera para mi próximo artículo con más consejos de limpieza de colon.