Hoy estamos cambiando nuestro enfoque de la riqueza a la salud. En primer lugar, yo no soy un experto. Si usted tiene una condición de salud, usted debe ir a ver a su médico. Lo que voy a discutir en este post es algo que primero me expusieron a en un seminario de Tony Robbins.
En primer lugar quiero preparar el escenario. Era el día de del Tony Robbins "liberar el poder dentro" del seminario en Pasadena, CA. Ya había estado en el seminario antes, así que sabía qué esperar. O eso creía yo ...
La forma del seminario anterior había sido ejecutado, Tony estaba fuera del edificio - ido - adiós. El tema fue sobre la salud de estar, un sujeto que Tony Robbins es muy apasionado. La historia nos habían dicho es que la última vez que habló de ello en directo, fue durante 18 horas! Ahora bien, aquellos de ustedes que han estado en uno de sus seminarios sabe que esto es totalmente posible. De hecho, los días anteriores ciertamente parecían cerca de eso.
De todos modos, el seminario comenzó exactamente de la misma manera que antes. Poco después de su inicio, estaba a punto de salir. Entonces parecía tener problemas de vídeo. Uno de los socios de Tony regresó al escenario y se disculpó. Se parecía que había un desastre legítima en sus manos. Luego le preguntó si había alguien en la audiencia que era lo suficientemente familiarizado con el material para completar el seminario. De repente, una voz familiar vino por los altavoces - era de Tony, en vivo y en persona
Todo fue un montaje.. Y se habían mantenido en secreto durante los 3 días enteros anteriores. De hecho, la audiencia de ese día fue una fracción de la audiencia los días antes.
Tony explicó que había pasado muchos años desde que había enseñado el seminario en vivo y que había algunas nuevas distinciones emocionantes que iba a compartir con nosotros ese día. Había algunas cosas en el seminario anterior que ahora se piensa no fueron del todo bien sobre la base de sus nuevos conocimientos.
Por supuesto, al igual que todos los demás en la audiencia, tan pronto como entró en el escenario Estaba fascinado. De ninguna manera me iba a salir ahora.
Lo de Tony compartida por el resto del día definitivamente causó un gran cambio en mi forma de pensar acerca de la salud. Sin entrar en demasiados detalles, habló de sus estudios con Robert O. Young y uno de los principal (si no se primaria) causa del mal estado de salud: la acidosis. Esta es la condición de que el cuerpo es demasiado ácido. Nunca he oído esta discutido antes.
Tony tiene un conjunto de grabaciones de su seminario disponible, llamado Salud Vida. He comprado los (en realidad los recomprado) en algún momento después del seminario. Puedo estar equivocado, pero creo que los CDs de la segunda serie que he comprado se registraron en el seminario al que asistí. Usted puede aprender más acerca de este si se obtiene el programa de salud que vivía o comprar el libro de Robert O. Young, "El milagro del pH."
Para ser claros, no consigo ningún tipo de dinero para endosar seminario de Tony. Sólo lo menciono porque se ha formado la base de muchas de las afirmaciones de la energía que he creado para las grabaciones en la salud.
¿Cómo saber si su cuerpo es demasiado ácido? La suposición segura es sólo para asumir que es. Si usted consigue un poco de papel de tornasol amarillo (sólo la búsqueda de Internet), se puede tomar una pequeña franja y ponerlo debajo de la lengua. Si se trata de un tono claro de color amarillo, adivina qué, usted es ácida. Si se vuelve azul, lo más probable es alcalina.
En primer lugar es necesario entender el pH (potencial de hidrógeno) escala. Es una escala logarítmicas entre los 1-14 que mide la acidez o alcalinidad de una sustancia química (pista: su cuerpo es una fábrica de productos químicos). Un pH de 7 es neutro (el pH normal del agua pura).
El hecho de que es una escala logarítmica es importante. Por ejemplo, un pH de 6 es diez veces más ácido que un pH de 7. Sin embargo, un pH de 5 es 100 veces más ácida.
La sangre humana tiene un pH natural de aproximadamente 7,4. El cuerpo humano no puede sobrevivir si el pH de la sangre humana se reduce a 7 o se eleva a 7,8! Por lo que el cuerpo tiene barreras naturales se utiliza para mantener la sangre dentro de estos límites estrechos. Sugerencia: los huesos (incluyendo los dientes) son en su mayoría de calcio - una sustancia alcalina. Así que si su cuerpo se pone demasiado ácido, se filtra el calcio de los huesos que crean caries y la pérdida de masa ósea. El aumento de almacenamiento de grasa y retención de agua es también una forma en que su cuerpo se protege. Para llegar a su peso ideal -. Alkalize
Ahora el truco real es, ¿cómo cambiar su cuerpo a partir de ácido a ligeramente alcalino y mantenerlo allí. Es un hecho de la química que se necesita una gran cantidad de alcalinidad para neutralizar incluso un poco de ácido. Por ejemplo, para cambiar un galón de agua con un pH de 5-7 llevaría 20 galones de agua con un pH de 7,5!
Aquí hay un poco de matemática simple: su cuerpo es 80% agua. El agua pesa 8.34 libras por galón. Para obtener información sobre cuántos galones de agua se encuentran en su cuerpo en un momento dado, multiplique su peso corporal en un 80% y se divide por 8,34. Digamos que usted pesa alrededor de 170 libras. 170 x 80% = 136 lbs. 136 /8,34 es de unos 16 litros de agua.
Obviamente, el cuerpo humano es mucho más complicado que esto. Pero lo que esto indica es sólo lo diligente que necesitamos ser alcalinizar nuestro cuerpo.
Creo que el truco es beber bebidas alcalinas y eliminar las bebidas ácidas. Por lo que he estudiado, más cerca de sus bebidas son a un pH de aproximadamente 9, mejor.
Una de las cosas más impactantes que he aprendido en el seminario de Tony es que el jugo de naranja y jugo de zanahoria son en realidad ácida, y por lo que puede hacen que el cuerpo se vuelva demasiado ácido si se toma en exceso. Lo mismo con comer demasiada fruta. Eso fue un cambio significativo de su programa anterior. Nota: todavía me gusta la fruta y creo que puede ser beneficioso, pero sólo con moderación
Los alimentos que realmente brillan son las verduras de hoja verde vivo, - lo que es una sorpresa.! Mostró algunas fotos que mostraban la cantidad de energía en la comida (no recuerdo el nombre del proceso) y fue increíble la cantidad de energía que irradia de la hierba de trigo fresco - como una tormenta eléctrica
Creo que el consumo de la verduras de hoja verde y beber sus jugos frescos es una manera de aumentar su alcalinidad, pero me he encontrado con algunos otros productos que funcionan bien para mí (no, no estoy promoviendo algunos de MLM - la mayoría de ellas se pueden comprar en internet o en su tienda local de alimentos saludables). Con el fin de probar la alcalinidad de algunos productos, estoy confiando en el papel de tornasol que he mencionado antes
Así que aquí están algunos de mis hallazgos sobre la base de mi prueba sencilla:.
Soda-- muy ácido! Coloque el papel de tornasol en ella y se vuelve de color amarillo brillante. He leído que la bebida tiene un pH de 3! Haga sus cálculos y que es unas 10.000 veces más ácido que el agua del grifo! No en sentido figurado, sino literalmente (10 elevado a 4)!
Los productos enzimáticos por Infinity2 (http://www.infinity2.com). Estos alcalina todos probados. En el documento se volvió azul brillante! Nota: este es un MLM y sus productos, mientras excelente son caros. No voy a firmar a nadie, así que vamos a ni siquiera ir allí. Lo que estoy diciendo es que sus productos parecen ser excepcional y basado en antes y después de los análisis de sangre (que se puede ver en su sitio), ayudan al cuerpo a mantenerse alcalina.
calcio de coral. Depende de la fórmula. Probé una fórmula comprados en la tienda de alimentos saludables y no ha sido publicado para cambiar la tira de fuego. Probé el calcio de coral Supremo comercializado por Bob Barefoot y Ken Trudeau y la banda se volvió azul.
agua embotellada regular. No hay cambios en el color de la tira.
Evian Agua. La banda se volvió a media sombra de color azul - ligeramente alcalino.
Essentia agua. La banda volvió a un tono muy ligero de color azul - Evian era más oscuro; Sin embargo, garantizan un pH de alrededor de 9,5! Esta puede ser la manera más rápida para alcalinizar su cuerpo! Y la forma más fácil de mantenerse en equilibrio. Ellos afirman en su página web que es la naturaleza de este tipo de agua que se puede probar únicamente con precisión el pH con el equipo científico en lugar de papel de tornasol. El agua es un precio razonable y, probablemente, en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Le recomiendo que se incluye el agua en su dieta. Puede leer más sobre ellos en su sitio web en http://www.essentiawater.com.
Atkins batido Advantage. En general, no soy aficionado a las bebidas de dieta, pero pensé que había prueba para ver lo que parecía. Para mi sorpresa, que la analicen alcalina! No sé acerca de las otras cualidades de salud, pero parece que pasar la prueba alcalina.
Slimfast bebidas Optima. Al igual que en el polvo de Atkins por encima, pero un poco menos.
EAS Myoplex bares. Esta fue otra sorpresa. Probé una de sus galletas y barras de crema y tomó una prueba de fuego después de la derecha - azul oscuro. Así que de nuevo, pasa una prueba inicial para ser alcalinos.
Entonces, ¿qué conclusiones tienen alcancé:
Para estar saludable, tengo que concentrarse en los alimentos que son en vivo y alcalina.
El agua adecuada es fundamental para una buena salud. Pero, todas las aguas no son los mismos. Mientras que el agua embotellada es mejor que no tener agua, siempre que estén disponibles, Essentia y Evian son los mejores que he probado (véase la nota importante abajo sobre Penta El agua añadida después de que originalmente escribió este artículo!).
En Vivo enzimas son esenciales para mantener una buena salud. La mayor parte de los alimentos que comemos, incluso los alimentos vivos, como ensaladas, no tienen la mayor cantidad de enzimas, ya que realmente necesitamos. Un suplemento es probable necesario.
Algunas marcas de calcio de coral pueden ser muy eficaces en permanecer alcalina.
En caso de necesidad, hay algunos alimentos de conveniencia en masa de mercado que pueden satisfacer su hambre, que tienen un precio razonable, y alcalina. Una vez más, no es mi primera opción, pero sin duda mejor que alcanzar para que la bebida o barra de chocolate!
Live en la salud excepcional
Nota importante: Escribí este artículo antes de la prueba Penta agua. Estoy agregando este material prima adicional, porque creo que le ayudará. Me alegro de que el Internet me permite editar artículos ya he escrito a medida que aprendo cosas nuevas.
Recomendación Nueva Agua embotellada
A principios de este mes en mi artículo sobre alcalinizante y la dinamización de su cuerpo para una mejor salud, yo escribió sobre Essentia agua. Quiero que todos sepan acerca otro producto que recientemente he intentado que creo que es excelente: Penta agua. Yo te advierto de antemano que esta agua embotellada es muy caro en relación con otras aguas. En California, se vende a $ 1,65 para un medio litro. Pero yo también te digo que después de beber de manera consistente durante aproximadamente una semana, es probable que sea de lejos, la mejor agua que he tenido.
Mientras que la analicen neutro para la alcalinidad, basado en la investigación, he encontrado en el sitio web Penta (www.pentawater.com), las cualidades especiales de la agua realmente crean un muy alto efecto alcalinizante en el cuerpo. Sin entrar en todos los detalles, no sólo purifican el agua en un alto grado, también utilizan la física para cambiar la estructura del agua de modo que crea más pequeñas agrupaciones de agua a nivel molecular. Hay otras cosas que hacen (sin añadir nada al agua) que parecen tener un efecto muy beneficioso. Le sugiero que visite su página web y leer la investigación por sí mismo. Si bien es un poco en el lado glamoroso, basado en mi experiencia personal, no creo que se overselling su producto.
La prueba real para mí era después de probar mi propia alcalinidad después de unos días en el producto. Sin hacer ningún otro cambio en mi dieta, la tira de fuego salió de un azul muy oscuro. Parece claro para mí que esto se debe principalmente a beber una gran cantidad de Penta (alrededor de 3 litros o más por día)
El resultado final:. Si puede permitirse el lujo de beber regularmente (empezar a usar esas afirmaciones por lo que puede !), recomiendo Penta sobre cualquier otro tipo de agua embotellada actualmente en el mercado.