Los beneficios del aceite de linaza y la linaza son numerosas! La linaza proviene de una planta con flores azul que se encuentra en las praderas del oeste de Canadá. La planta, Linum usitatissimum, da fruto. Dentro de la fruta se encuentra semillas de color marrón brillante. Estas semillas se digieren mejor cuando el suelo a una textura fina o se utilizan como aceite. Un claro para aceite amarillento que se pulsa a partir de estas semillas, llamadas el aceite de linaza o aceite de linaza. La linaza tiene un sabor dulce y de nuez. La linaza y aceite de linaza ofrecen muchos beneficios para la salud y se utilizan una variedad de maneras Beneficios de la linaza /aceite de linaza: Fibra: La fibra que se encuentra en el aceite de linaza contiene un equilibrio de fibra soluble e insoluble. Esta fibra ayuda a limpiar el colon, inhibe la formación de organismos que causan enfermedades en el intestino, estabiliza los niveles de azúcar en la sangre y es un laxante natural. La fibra mantiene el buen funcionamiento del sistema digestivo y actúa como una barredora, la limpieza del colon de toxinas, desechos metabólicos y mucus.PROTEIN seca: El aceite de linaza proporciona proteínas esenciales para el cuerpo. Se considera que es una de aminoácidos completa, esencial para el metabolismo saludable y la absorción de nutrientes. Su fuente de proteína de alta calidad ayuda a mantener la salud del cabello, piel y uñas. Su fuente de proteína aumenta la energía, así! Por cada 100 gramos de semillas de lino, que media entre 25 y 30 gramos de protein.LIGNANS: (Natural Antibacteriano nutrientes) Cien veces más lignanos se encuentran en las semillas de lino que el salvado de trigo, el centeno, la avena y la soja. Los lignanos tienen propiedades anti-virales, anti-tumor, anti-bacterianos y anti-hongos. Reducen la actividad de los radicales libres y al ras el exceso de estrógeno fuera del cuerpo, reduciendo los cánceres estrógeno vinculado. Los lignanos se encuentran en las semillas de lino sí mismos, pero no en el aceite extraído. Algunas marcas tienen lignanos añadidos durante la producción: phase.MUCILAGE formas mucílago de las semillas de lino después de remojarlas durante unos treinta minutos. Este mucílago tiene la consistencia de aceite ligero, que lubrica y absorbe las toxinas, también. Ayuda a prevenir la acumulación tóxica en las entrañas y hace una suave, no irritante, laxative.VITAMINS y minerales: Las semillas de lino contienen una impresionante lista de vitaminas y minerales, incluyendo: vitamina B1, B2, B6, vitamina C, vitamina E, vitamina K, calcio, azufre, potasio, fósforo, manganeso, silicio, cobre, níquel, molibdeno, cromo, cobalto, hierro, caroteno, zinc, magnesio, riboflavina, niacina, ácido fólico, selenio y ácido pantoténico. Los beneficios de las vitaminas y minerales mantienen sano el sistema cardiovascular, el colon, la función del cerebro, la piel, aumenta la inmunidad, sistema metabólico, el sistema circulatorio, y más Ácidos Grasos Esenciales: Omega 3 y Omega 6Omega 3 los ácidos grasos más bajos de LDL, (colesterol malo), mejora la función cerebral, (memoria, el rendimiento, las funciones de comportamiento), disminuye el riesgo de enfermedades del corazón, disminuye la presión arterial, reduce el riesgo de cáncer de estrógeno relacionado, reduce los síntomas de la artritis reumatoide, (dolor en las articulaciones y la rigidez de la mañana), y reduce la inflamación. Los ácidos grasos omega 6 mejoran la función cerebral, estimulan la piel y el crecimiento del cabello, mantener los huesos sanos, regulan el metabolismo y mantener el sistema reproductivo. Tanto los ácidos grasos omega 3 y omega 6 son necesarios para el bienestar humano. Puesto que el cuerpo no puede producir estos ácidos grasos esenciales, deben ser encontrados en cuidado de piel sources.HOMEMADE externa: La linaza mejora las condiciones de la piel tales como eczema, la psoriasis, la inflamación, el acné, la rosácea, piel seca y madura, proporcionando la actividad celular y la regeneración de la piel sana . Suaviza la piel, abrasiones cura, reduce cicatrices, cura quemaduras, reduce el enrojecimiento de las erupciones, y reduce la inflamación. Cuando la combinación de este aceite natural con aceite de caléndula y manteca de mango, que es la curación de la piel seca, piel escamosa seca, piel seca y escamosa y más. La linaza puede ser utilizado para hacer caseras jabón, lociones, cremas, bálsamos y más. La linaza es bien conocida por sus beneficios generales para la piel saludable! La linaza puede ser utilizado internamente y externamente. Internamente, se puede espolvorear semillas de lino molidas en alimentos como la avena, mezcla de verduras, cereales y panes. En lugar de moler las semillas de lino, algunos les resulta más fácil tomar una dosis recomendada de aceite de linaza. Añadir este aceite natural a un batido de proteínas o simplemente un vaso de agua. Los beneficios del aceite de linaza y linaza son numerosas! Externamente, el aceite de semilla de lino o linaza se puede utilizar en la fabricación de la loción casera, jabones, cremas, bálsamos y otros productos para el cuidado de la piel hechos en casa! Usted puede mejorar su salud en general, dentro y por fuera, con los beneficios del aceite de linaza y la linaza!