TIP!
A aliviar sus hemorroides, trate de tomar rutina. Puede obtener hemorroides debido a los vasos sanguíneos débiles.
La forma más efectiva para aliviar las hemorroides existentes y prevenir otros nuevos, es la creación de heces blandas que pasan fácilmente sin presión o tensión. Ayuda a vaciar los intestinos con regularidad, cada vez que el impulso sucede si es posible. Hacer algo de ejercicio, beber mucha agua y comer algo de fibra. En este artículo se ofrece información adicional que ayude a prevenir y tratar las hemorroides.
TIP!
Para evitar tener hemorroides, mantenerse hidratado bebiendo mucha agua. Obtener al menos ocho vasos de agua al día mantiene las heces blandas.
Mantener la cavidad rectal libre de suciedad es importante si usted tiene hemorroides. Toallitas húmedas son más eficaces y más cómodo que el papel para la limpieza adecuada. Para el alivio añadida por la hinchazón y el dolor de las hemorroides, trate de un baño de asiento tibio. Empapar su cuerpo durante 20 minutos como mínimo.
TIP!
¿Has oído que usted tiene artículos en su cocina que pueden hacer mejor sus hemorroides? Una bolsa de hielo es un remedio rápido y barato. La bolsa de hielo puede ayudar a disminuir el dolor de con sus hemorroides.
Si usted consigue las hemorroides a menudo usted debe estar seguro de que beber más agua. Restante bien hidratado se asegurará de que las heces se mantienen blandos. También es una buena idea para evitar la cafeína y el alcohol tanto como sea posible.
bolsa de hielo
TIP!
Asegúrese de elegir el pan de trigo integral y otros productos de grano entero en lugar de granos procesados para mejorar la digestión y eliminación. A menudo ayuda en la eliminación de la irritación y el enrojecimiento disminuyendo.
hielo suele ser bastante bueno para aliviar el dolor de hemorroides. hemorroides inflamadas pueden causar dolor significativo. Si se aplica una compresa de hielo sobre la zona, será aliviar un poco la hinchazón y ofrecer algún alivio del dolor. Use una compresa caliente después de usar una bolsa de hielo. Alternando entre una bolsa de hielo y un baño caliente le aliviará el dolor y la inflamación para que se sienta más cómodo.
TIP!
Cojines puede hacer que su dolor de hemorroides un poco menos irritante. Es posible que sienta incómodo usarlo en el trabajo, pero cuando estás en casa o simplemente montando alrededor en el coche, este método puede ayudar a disminuir mucho el dolor que siente, lo que le hará la vida mucho más fácil para usted.
Añadir limón al agua para ayudar con las hemorroides. Existen sustancias químicas en los limones que ayudan a calmar el malestar y la irritación de las hemorroides. Hacer que su molestia un poco más soportable por beber un poco de agua de limón cada día
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TIP!
Trate de usar remedios caseros antes de gastar dinero en medicamentos de hemorroides. Si usted acaba de tener una evacuación intestinal, trate de relajarse en un baño de asiento tibia durante unos 15 minutos.
Como se dijo anteriormente, la mejor manera de evitar las hemorroides es mantener las heces suaves que reducirá el esfuerzo y la presión. La adición de más agua y fibra adicional a su dieta puede ayudar. Siguiendo los consejos de este artículo, puede ayudar a asegurar que las hemorroides ataques no ocurren tan a menudo.