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Cebada: Un pueblo antiguo Super comida Rediscovered

Most se sorprendería al descubrir que la principal causa de envejecimiento prematuro y las enfermedades en el mundo occidental es el consumo excesivo de alimentos. Esto es cierto no sólo porque el exceso de comida puede hacernos la grasa, sino también por todo lo que comemos debe ser procesada por nuestro cuerpo, lo que requiere un gasto de energía. Debido a que el cuerpo tiene que estar procesando continuamente calorías, que sufrir mucho desgaste. Dentro de cada célula del cuerpo humano, vitaminas, minerales, antioxidantes, grasas saludables y otros nutrientes importantes son las partes importantes que crean energía y reparar el desgaste que nuestro cuerpo está luchando continuamente. La dieta moderna es extremadamente abundantes calorías, pero aún muy luz sobre estas curación, renovación de sustancias. Una dieta que es abundante en calorías sin embargo, pobres en nutrientes tiene un efecto importante sobre el estado de nuestra salud, provocando que seamos sobrealimentado y malnourished.Barley en el alimento más eficiente de la energía disponible en la naturaleza y tiene importantes implicaciones para los que están preocupados con la maximización de la longevidad, evitar la enfermedad, lo que aumenta el rendimiento deportivo, y la lucha contra la obesidad. La cebada es mucho más que un suplemento que se encuentra en su tienda local de alimentos saludables, es un alimento completo que se ha convertido en un súper alimento a través de un proceso totalmente natural, por lo que es tan poderoso y funcional que puede ser utilizado para alimentar a los que son golpeadas por la hambruna. En realidad, las Naciones Unidas lo utiliza como un alimento alivio para aquellos en los países asolados por la hambruna debido a su capacidad para sustentar la vida humana mejor que cualquier otra sola food.In la antigua Roma, brotó gachas de cebada se utiliza como alimento para los gladiadores y también como un elemento básico para el ejército romano. Del brote es conocido como una manera de transformar granos o granos en un alimento más denso en nutrientes que es más fácil de digerir. El procedimiento de activación único, en el que el ISN de granos germinados pero 抰 pre-germinadas en su lugar, utiliza un proceso de baja temperatura que se utilizó por primera vez como un sustituto de la leche materna 抯, como una fórmula para lactantes que fueron incapaces de enfermera. El proceso que se utiliza para activar la cebada conserva actividad de enzimas, vitaminas y minerales, con lo que sólo hasta el punto en que? S listo para brotar después de ponerlo en un estado de animación suspendida, donde se transforma luego en un polvo que se mezcla fácilmente en cualquier bebida o recipe.Barley transforma en un gel en el tracto GI, ralentizando su paso a través del cuerpo, que a su vez permite la máxima absorción de nutrientes. También estabiliza los niveles de glucosa y es ideal para su uso por los diabéticos. Su composición es único entre otros, de ser extremadamente denso en energía, proporcionando cuatrocientos por ciento más de energía que la cebada que Hasn 抰 sido pre-germinadas. La cebada se utiliza a menudo para mejorar la resistencia atlética, ayudar a mantener niveles saludables de colesterol, controlar el hambre, reforzar el sistema inmunológico, y desintoxicar la sangre. Tiene un índice glucémico muy bajo, lo que le permite ser utilizado en las dietas bajas en carbohidratos. Este súper alimento es rico en fibra soluble y beta-glucanos, lo que explica sus efectos saludables sobre el colesterol, el equilibrio de azúcar en la sangre y el sistema inmunológico. El proceso de la germinación precoz que se utiliza también para aumentar el contenido del grano 抯 de beta-glucano de una sustancia conocida para estimular el sistema inmunológico. ¿Ha tenido su cebada hoy?

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