TIP
Conociendo la historia de su familia en relación con las enfermedades de los ojos puede ayudar enormemente. Los optometristas pueden detectar enfermedades hereditarias, como el glaucoma y cataratas.
Muchas de las nuevas tecnologías de información y han surgido con respecto al cuidado de los ojos. Ahora es un buen momento para entender todas las mejores maneras de tomar correctamente el cuidado de sus ojos. Hay varias cosas que debe hacer para ayudar a proteger sus ojos. La siguiente información le ayudará a empezar.
TIP!
Puede parecer extraño, pero su dieta puede ayudar a prevenir algunos problemas en los ojos. Los estudios han demostrado que el consumo de alimentos que son abundantes en vitaminas E y C, zinc y ácidos grasos omega-3 puede ayudar a prevenir la degeneración macular, cataratas y otras enfermedades.
La clave para un gran cuidado de los ojos es asegúrese de ver a un profesional calificado para sus exámenes y los vasos que pueda necesitar. Para encontrar un buen médico cerca de usted, pregunte a su familia y amigos o cheque de los comentarios y revisiones en línea. Hacer esto se asegurará de que sus ojos siempre están recibiendo el mayor cuidado alrededor.
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Omega-3 se ha demostrado en beneficio de la salud ocular. Consumir alimentos que tengan este nutriente como parte de su dieta diaria.
En el verano, gafas de sol son cruciales. Es importante hacerlo en invierno, también. Los rayos del sol son siempre fuera y lesionar sus ojos en cualquier momento. Incluso en los días nublados, el sol puede causar problemas en los ojos.
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Use gafas de sol para proteger su visión. Los rayos UV pueden causar daño a los ojos
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Para saber si hay antecedentes familiares de enfermedades de los ojos debido a la detección temprana puede beneficiará en gran medida. Algunas condiciones son hereditarias y se deben tomar en cuenta. El diagnóstico temprano se puede hacer el tratamiento más pronto se puede obtener por él, lo que puede hacer una gran diferencia.
SUGERENCIA: Lo que usted necesita para ser definitivamente con gafas de sol cuando sale durante el día. Los rayos ultravioleta son emitidos por el sol y puede ser muy perjudicial para los ojos.
Usted necesita saber si usted tiene un historial familiar de problemas en los ojos. Algunas condiciones relativas a los ojos son hereditarias y que esta información es importante. Discutir sus preocupaciones con sus padres u otros miembros de la familia mayores.
TIP!
Usted quiere pensar en la temperatura junto con la calefacción y la refrigeración aspecto de su hogar. Calefacción y aire acondicionado sistemas son una causa común de ojo seco.
Una manera fácil de proteger los ojos con gafas de sol es por. Usted debería usarlos en los días nublados. Elija gafas de sol que ofrezcan protección UV. Puede ser que cuestan más, pero son mejores para sus ojos.
TIP!
Es una buena idea tener un montón de solución salina en la mano. Cuando estás en el trabajo que siempre debe estar seguro de que te pones unas gafas de seguridad.
Ahora que ha leído este artículo, ¿está seguro de su conocimiento previo cuidado de los ojos? Si no se siente listo, sigue leyendo este artículo. Actuar tan pronto como sea posible y obtener los beneficios. Hacerse cargo de los problemas con antelación para que pueda prevenir enfermedades debilitantes.