TIP!
Quitar la ropa mojada inmediatamente después de nadar. No gastar más tiempo en la ropa húmeda de lo necesario, ya que crea un ambiente ideal para el crecimiento de la levadura.
Muchas mujeres han tenido el disgusto de contraer una infección por levaduras. El hecho es que al tomar el tiempo para adquirir un conocimiento amplio sobre el tema, las mujeres tienen el poder de detener las infecciones por hongos en sus pistas. El siguiente artículo está lleno de consejos para mantener a raya a las infecciones.
TIP!
Traer ropa limpia cuando estará sudando. Esto puede ayudar a reducir la humedad en su cuerpo, que puede prevenir las infecciones por hongos.
No utilice cualquier cosa que se perfumado. Estos tipos de productos que serán causa de sus infecciones de bengala. Estos irritan el órgano, y trastornan la lubricación de rutina. Se termina por convertirse en más propenso a contraer infecciones por hongos. Trate de usar jabones que se hicieron para el área genital
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TIP!
Si cree que tiene una infección por levaduras, visite a su médico rápidamente. Si posponer las cosas, sólo llegará a ser peor.
Mantenga los productos perfumados lejos de su vagina. Cosas como jabones perfumados y los aerosoles pueden causar irritación y aumentar sus probabilidades de contraer una infección por levaduras. Esto se refiere especialmente a los tampones o toallas que están en contacto directo con su área vaginal. Manténgase alejado de papel higiénico de color, también.
TIP!
Trate de comer yogur. En caso de ardor o picor empezar, señalando así una potencial infección, agarrar un poco de yogur y empezar a luchar de nuevo.
Considere aumentar la ingesta de yogur si experimenta infecciones por levaduras regulares. El yogur contiene probióticos y cultivos de votos que son útiles en la fabricación de su vagina un lugar más saludable. Comer al menos una taza de yogur cada día es una buena manera de prevenir y combatir el crecimiento excesivo de levadura.
vinagre de sidra de
SUGERENCIA: Cómo evitar la ropa sintética y apretado. Ropa, ropa interior de particulares que son apretados, trampa de humedad y el calor y restringir el flujo de aire.
Disfrute de un baño relajante con una o dos tazas de vinagre de sidra de vertido en el baño. Vinagre promueve el equilibrio del pH natural de su cuerpo puede puede disminuir el desarrollo de la levadura. No es necesario en remojo durante un período prolongado de tiempo en el baño. Como alternativa, puede prepararse una ducha con agua tibia y 3 cucharadas de vinagre de sidra.
TIP!
Ropa interior de algodón puede ser de gran ayuda en su búsqueda para reducir al mínimo las infecciones por hongos. Otros tipos de materiales retienen la humedad, la promoción de las infecciones de levadura para crecer.
Tome un vistazo a su dieta a medida que continúen las infecciones por hongos. El azúcar, en particular, estimula el crecimiento de la levadura. Si usted encuentra que sus hábitos alimenticios son pobres y contribuyen a las infecciones, cambian los aperitivos de azúcar con infusión con frutas y verduras combinadas con frutos secos.
TIP!
Si usted tiene que tomar antibióticos, usted tiene que trabajar más duro para evitar una infección por levaduras. Este remedio es eficaz, pero también puede llevar las bacterias naturales en su sistema.
La mayoría de las mujeres le dirán que experimentan una infección por levaduras es cualquier cosa menos divertido. Hay muchas maneras de tratar y prevenir las infecciones por hongos que pueden dar alivio. Utilice el consejo discutido aquí cuando sea necesario.