TIP!
No reviente las espinillas si tiene un problema con su piel. Exprimir las espinillas pueden introducir bacterias en la herida abierta, la creación de más manchas.
Las espinillas que no recibe tratamiento puede causar cicatrices, así como situaciones sociales incómodas o incómodas. Aunque los adolescentes son los más afectados, los adultos no son inmunes. Este artículo puede ayudar a entender por qué ocurre y qué se puede hacer para tratar y prevenir los brotes en el futuro.
TIP!
Cambiar su funda de almohada todos los días para ayudar con el acné. Tómese su tiempo y reflexionar sobre ella.
Es crucial que usted no elige sus granos. Recogiendo en ellos hará que las bacterias se propaguen, lo cual puede conducir a aún más manchas. También puede causar costras y cicatrices desagradables que son más difíciles de ocultar que el grano es en sí misma.
SUGERENCIA: temperaturas extremas, especialmente
calor y la humedad, pueden provocar brotes de acné. Cuando hace calor, su cuerpo va a sudar más.
Reducir los brotes de acné cambiando su funda de almohada todos los días. ¡Solo piensa en ello! Sólo imagínese descansando su cara en esto todas las noches. Para evitar la contaminación continua, considere el uso de una funda de almohada cada noche fresca.
TIP!
Manténgase alejado de situaciones que estresarte. El acné puede empeorar si se trata de estrés
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Otra gran manera de ayudar a reducir la aparición de acné, es el de reducir las carnes y los productos lácteos de su dieta. Las hormonas en carnes y productos lácteos causa efectos negativos en la piel, por lo que la reducción de la cantidad que consumen será útil en el tratamiento de sus granos.
TIP!
Las bebidas como refrescos, té, café y energía bebidas pueden causar brotes de acné inducido por cafeína en algunas personas y disminuir la calidad general de su piel. Es probable que vea un menor número de sesiones individuales si se elimina alguna o la totalidad del consumo de cafeína de su dieta.
No usar maquillaje, o cambiar a una fundación a base de agua, puede hacer una diferencia en el cuidado de acné. Cubriendo las espinillas con los cosméticos pueden obstruir los poros. Si se mantenga alejado de maquillaje va a aclarar sus poros.
TIP!
No utilice diferentes cremas para el acné de una vez. No es inusual que las personas mezclan sus tratamientos tópicos juntos y luego se aplican a la vez con la esperanza de que habrá un efecto más rápido de la combinación
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Las hierbas que se usan para hacer té de manzanilla actúan como un gran remedio para el acné a base de hierbas . Guarde las bolsas de té, y cuando se observa enrojecimiento o hinchazón, coloque la bolsa fría en la zona irritada y ver la mejora en un par de horas.
TIP
Cambiar su ropa de cama en la cama puede tener efectos sorprendentes sobre sus problemas de acné. Aceites recogerán en sus fundas de almohada y sábanas mientras duerme.
Soda, café, té y otras bebidas con cafeína son malos para la piel en general y crea un problema de granos de menor importancia en uno grave. Cortar la cafeína de su dieta puede mejorar la apariencia de su piel.
SUGERENCIA: De Deseo No un montón de natación durante las temporadas de invierno no. El ejercicio y la relajación, dos cosas proporcionadas por la natación, reducirán sus problemas de acné.
Como se ha indicado anteriormente, que tienen granos pueden impedir que una persona tenga una vida social activa. También puede dejar cicatrices en las personas para la vida. Sin embargo, ahora que se le ha dado consejos cruciales, puede evitar las espinillas de cicatrices y te deja con una vida social deprimente.