Me encanta el sabor de una fresa fresca. I & rsquo; m suerte que yo vivo en Florida y puedo salir de mi patio y recogerlos. Pero si usted los compra en una tienda, allí y rsquo; s algo que necesita saber ...
La industria alimentaria pone venenos en los alimentos, y que permanece en su cuerpo, incluso después de comerlos
Durante una prueba, no. se han encontrado 30 pesticidas diferentes en las fresas vendidas listas para que usted pueda eat.1
amo las fresas frescas, pero hay algunas cosas que debe saber antes de comprarlos en la tienda ...
Algunos de estos productos químicos le roban los nutrientes que necesita. Muchos de ellos tienen efectos impredecibles en su cuerpo que conocemos muy poco. Y
y rsquo; s no sólo las fresas. La espinaca es otro ejemplo de algo que me encanta, pero otra prueba reveló 10 pesticidas diferentes en una sola muestra comercial de espinacas. México La buena noticia es que se puede evitar la mayoría de estos productos químicos si se siguen las pocas reglas de oro que doy mi pacientes. I & rsquo; ll te hable de los que están en un momento
Pero en primer lugar, usted debe saber que incluso dosis bajas de pesticidas comunes que las grandes empresas agrícolas utilizan, como organoclorados pesticidas (OC), han sido fuertemente ligado a varias enfermedades crónicas, como la diabetes. y enfermedades del corazón. Francia El plaguicida
endosulfán
es un ejemplo importante. Resulta por tanto en la comida y en otros cultivos como cotton.2 pesar de la evidencia de que esta sustancia era dañina, la FDA insistió en que era seguro.
Embargo, un estudio dice que estos pesticidas pueden ser una de las principales razones por qué los estadounidenses a menudo son deficientes en uno de los más poderosos nutrientes enfermedades y preventivos del cáncer que conocemos, la vitamina D. comentario El prestigiosa revista médica
PLoS uno de hizo una revisión de un estudio que midió la gente para 13 diferentes plaguicidas organoclorados. Se encontraron altos niveles de plaguicidas organoclorados 7 diferentes en 1.275 personas, incluyendo el pesticida DDT que fue prohibido hace 40 años. Francia El estudio reveló que los que tienen la mayor cantidad de pesticidas en sus cuerpos tenían los niveles más bajos de vitamina D2
lo que no saben es que la FDA permite la práctica de y ndash; e incluso defiende y ndash; el uso de los productos químicos. No sólo eso, sino que y rsquo; VE participaron en la práctica. Ellos y rsquo; VE hacen que sea difícil para otras personas sean capaces de poner los productos en frente de usted con excepción de lo que viene de la gran agroindustria
Ellos son amigos de Agronegocios, they & rsquo;. Re pagado por la agroindustria, y los políticos son elegidos por y en algunos casos provienen de las filas de Agronegocios.
Y la FDA sólo se movió para detener el uso del endosulfán, debido al peligro para los trabajadores agrícolas, no a causa del peligro para ustedes que están consumiendo los cultivos. Y ellos y rsquo; re supone que deben estar a cargo de la regulación de nuestra seguridad alimentaria
De hecho, la FDA hasn y rsquo;. T prohibidos endosulfán tanto como lo y rsquo; s está eliminando. empresas de agricultura aún podrán utilizarlo hasta 2.016,3 Eso significa que y rsquo; s va a ser alrededor de nuestro medio ambiente por un largo tiempo con descuento que me preocupa porque estos pesticidas sólo se suman a la carga química ambiental que causa estragos en sus hormonas. . Cuando estos químicos entran en su sangre, su cuerpo los errores de hormonas reales. Para los hombres, esto significa la pérdida gradual de las características y el desarrollo de características femeninas y el crecimiento anormal de la próstata masculina. En las mujeres, que significa un aumento de los cánceres de mama y de ovario y de un dramático empeoramiento de los síntomas de la menopausia.
Estos pesticidas industriales también pueden tener otros efectos que don & rsquo; t siquiera sabemos de su existencia. ¿Cómo puede alguien saber lo que décadas de consumo de pesticidas y otros productos químicos que alteran las hormonas van a hacer? En términos de evolución humana, y rsquo;. Sa nuevo problema, y no tenemos forma de saber cuáles serán los efectos
Esta es la razón, para ayudar a que usted y su familia estén protegidos, te recomiendo que sigas estos tres generales directrices: Read 1. La primera regla de oro que doy a mis pacientes es que, aunque pueda no ser económicamente práctico para que usted pueda comprar siempre todo lo orgánico, puede tener sentido para comprar orgánico para los peores delincuentes
Aquí y rsquo;. Es como el mejor y el peor apilar hasta: 4
Después de comprar productos, puede lavarse las frutas y verduras para deshacerse de la suciedad, insectos, cera y pesticidas. Puede ser de ayuda, pero muchos de hoy y rsquo; s pesticidas están diseñados para unirse a la superficie y el don & rsquo; t fácil lavar.
Sorprendentemente, la comida controladas por el gobierno en la prueba que he mencionado anteriormente se lavó y se preparó para el consumo normal antes de que se puso a prueba. Incluso si se aclara con agua, aún puede conseguir la contaminación química. Página 2. Así que mi segunda regla de oro es para tomar estas medidas adicionales para preparar sus productos:.
Pelar las frutas y verduras y quitar las hojas exteriores de la col, lechuga, ajo y cebolla
Para los productos que usted don & rsquo; t cáscara, remojar en una mezcla de vinagre y agua (partes iguales). Después de 10 o 15 minutos, enjuague con agua fría.
También podrá tomar su producto en una mezcla débil de líquido para lavar platos. A continuación, enjuagar bien con agua fría
Si usted don & rsquo;. T tiene tiempo para absorber, puede llenar una botella de spray con 1 taza de agua, 1 cucharada de jugo de limón y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Pulverizar sobre, deje reposar y enjuague con agua fría
O pruebe la antigua usanza:. Llene su fregadero con agua. Añadir un tapón de lejía. Después de 10 a 15 minutos, retirar y dejar que el producto penetre en el agua dulce, luego enjuague bien
Evite producto comercial que y rsquo;. S magullado. Ellos y rsquo; re más propensos a tener concentraciones de plaguicidas en lo profundo de la fruta.
3. Mi tercera regla de oro es que si el crecimiento de su propia producción, como lo hago, y rsquo; sa buena idea de utilizar una solución de jabón y agua para deshacerse de los áfidos
Sin embargo,. Manténgase alejado de los productos que dicen ser y ldquo; respetuoso del medio ambiente y rdquo; o en & ldquo; natural, y rdquo; cuando claramente no lo son.
Por ejemplo, evite los piretroides sintéticos. Ellos y rsquo; re similares a las piretrinas, que son extractos naturales matan a los insectos de la flor del crisantemo. Sin embargo, los piretroides son creadas en un laboratorio. La permetrina es uno de esos productos sintéticos para evitar
Además, se mantenga alejado de y ldquo;. Geraniol y rdquo.; It & rsquo; s catalogado como natural, ya que y rsquo; s hecha de rosas, limones y geranios, pero rsquo;. Ha estado prohibido en Europa debido a su toxicidad para los seres humanos
En mi jardín, yo uso el aceite de neem para impedir la entrada de plagas. Este extracto del fruto del árbol de neem se ha utilizado para el control de plagas en partes de Asia y la India desde hace más de 2.500 años. It & rsquo; s completamente no tóxicos. Cuando la Agencia de Protección del Medio Ambiente fue a probar neem para la toxicidad, se encontró cero reacciones, incluso en el más alto de exposición.
De hecho, se puede utilizar cualquier parte del árbol para el control de plagas y ndash; las ramas, las hojas o las bayas. El árbol crecerá en Florida. En otros lugares y climas más fríos, I & rsquo; he visto que los cultivos de interior en macetas. Incluso sentado en una olla, y que rsquo; ll sirven para mantener los insectos fuera. Se puede tomar un par de hojas y ponerlas en sus gabinetes para mantener a las cucarachas a cabo. O bien, se pueden deshilachar los extremos de los tallos (de modo que las ramas son como pinceles) y salen de los que lo rodean, y ellos y rsquo;. Ll funcionan igual que las hojas hacer
A medida que más y más gente entender los peligros de las sustancias químicas en nuestros alimentos y en el hogar, la presión del mercado fomentarán la introducción de incluso más de estos productos más seguros. _______________________________________________________
1. Y ldquo; Informe de tarjeta:. Plaguicidas en los productos y rdquo; Grupo de Trabajo Ambiental. www.ewg.org. Consultado el 25 de marzo de 2012. 2. Yang J, Lee Y, Bae S, D Jacobs Jr, Lee D. & ldquo; Las asociaciones entre los plaguicidas organoclorados y deficiencia de vitamina D en la población EE.UU. & rdquo.;
PLoS ONE
2012; 7 (1): e30093. 3. Y ldquo; Endosulfán Memorando de Acuerdo y rdquo.; Agencia de Protección Ambiental, julio de 2010. www.epa.gov. Consultado el 25 de marzo de 2012. 4. Shopper y rsquo; s Guía de plaguicidas y productos. Grupo de Trabajo Ambiental. www.ewg.org. Consultado el 25 de marzo de 2012.