Si genéticamente modificados y productos químicamente cargados puede causar efectos adversos para la salud en los adultos, imagina lo que puede hacer a un bebé. Sin embargo, muchas personas que van a comprar sus propios productos orgánicos también alcanzan a los alimentos para bebés convencional cuando la compra de sus pequeños. Afortunadamente, hacer su propia comida orgánica para bebés es simple y puede ser bastante agradable.
Para hacer la mejor comida orgánica para bebés, tendrá que comenzar con los mejores ingredientes. Si es posible, crecer por sí mismo. Pero si no es así, asegúrese de comprar el producto correcto. Comprar productos locales, orgánicos siempre que sea posible con el fin de maximizar los beneficios nutricionales y frescura.
Los alimentos locales no sólo son más frescos, que soportan los agricultores orgánicos locales que están revirtiendo el sistema tradicional, en un esfuerzo para lograr que sana comida. Si orgánicos locales no son una opción, encontrar una tienda de comestibles con una buena selección de productos orgánicos. Al llegar a casa, no importa de donde provenga, lavarlo bien
¿Qué ingredientes son las mejores
Los ingredientes para su comida orgánica para bebés caseros son simples:.? Productos frescos. Algunas frutas y verduras se necesita un poco de líquido añadido. Si este es el caso, elija la leche materna en el caso de que usted está amamantando. Si no es así, es posible utilizar el agua.
Para cocinar o no cocinar?
Si la fruta o verdura que está utilizando es duro (patatas, manzanas, etc. ), cocinarlos sólo el tiempo suficiente para ablandar. Haga un puré con su producto, añadiendo un poco de líquido si es necesario. No es necesario que la máquina alimentos para bebés de lujo muchos minoristas pregonan en este momento; una licuadora o procesador de alimentos no tendrán ningún problema. Con los vehículos más suaves, como las batatas cocidas, incluso un tenedor se conseguirá el trabajo hecho.
Fresh No Significa Guárdelo durante 2 meses
Cuando se trata de frutas y verduras, frescas es mejor . Cuanto antes se puede obtener su comida de bebé hecha y se alimenta a su hijo el mejor. Como se almacena productos, el nivel de nitratos crece dentro. De cualquier plan para hacer sólo lo que su hijo va a comer en una configuración o considerar congelar lo que no se utilicen. bandejas de cubitos de hielo son una gran idea para congelar porciones pequeñas
Aquí hay algunos consejos y trucos adicionales al hacer su propia comida orgánica para bebés:.
Sea creativo. Combinar frutas para nuevos sabores únicos. Comer es una nueva experiencia de marca para su hijo y su cara se vea lo emocionante pueden ser nuevos sabores.
Si usted no está levantando un poco vegetariana, también puede hacer que los alimentos para niños de las carnes como el pollo y el salmón. Garantizar, ante todo, que la carne es orgánica y cocinado a la temperatura adecuada.
Usted puede incluso hacer los cereales orgánicos. Por ejemplo, la compra de arroz integral orgánico y procesarla en una harina fina. A continuación, añadir agua o leche materna y cocinar.
No se aguante. Usted puede hacer la comida del bebé para que coincida con lo que está haciendo el resto de la familia. Si va a realizar judías verdes para ir con la cena, poner una pequeña cantidad en el procesador de alimentos para el bebé. No hay necesidad de hacer las comidas por separado cada vez.
Los preescolares que consumen una dieta convencional tienen hasta seis veces mayores concentraciones de residuos de pesticidas en sus cuerpos. Los bebés están, incluso, siendo nacen con toxinas transgénicos en su sangre. Se lo debemos a estos niños a tomar el control de su salud. No podemos depender de las compañías de alimentos que lo haga por nosotros
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