TIP!
Si lo hace la misma tarea de la misma manera cada vez, su vida será más organizado y más fácil. No tropiece en busca de artículos, tales como insulina o equipos asociados; tener un lugar para él y mantenerlo allí.
La información es su aliado número uno en su lucha contra la diabetes. Mira los consejos de este artículo para aprender cómo hacer frente a esta condición peligrosa. Si se descuida la condición en el principio, que sólo va a empeorar con el tiempo.
TIP!
Si usted ha sido diagnosticado con diabetes, es importante que se haga la prueba de apnea del sueño. Hacerse la prueba temprana para la apnea del sueño es recomendable, ya que puede continuar como un riesgo para la salud no tratado peligroso.
Un gran número de alimentos tienen un "índice glucémico", que es asignado un número que indica la cantidad de la comida afecta el nivel de azúcar en la sangre después de comer. números de bajo índice glucémico son los mejores para las personas que sufren de diabetes.
TIP!
Reducir el riesgo de la diabetes por el cambio a una dieta alta en fibra. El consumo de alimentos integrales reduce el consumo de los alimentos más altos de glucemia, como el pan blanco, y esto puede reducir su riesgo de diabetes.
Coge un puñado de almendras para frenar sus ansias de hambre mientras no molestar a su diabético los niveles de azúcar en la sangre. Las almendras sin sal son muy nutritivos, a causa de la proteína y otras cosas buenas de ellos. Mantenga algo para picar mientras ve la televisión.
Hay una gran cantidad de proteínas lleno alimentos que se pueden probar, incluyendo frijoles y el tofu. Mezclar sus fuentes de proteínas para evitar el aburrimiento.
TIP!
Hable con su médico cuando se queda embarazada y piensa que podría tener diabetes gestacional. Si usted tiene diabetes gestacional y que optar por mirar hacia otro lado, no sólo se está poniendo en peligro, pero la salud de su bebé también.
Tener un niño con diabetes puede parecer complicado, pero se puede trabajar a través de él. Debido a que la diabetes es tan típico hoy en día, existen tratamientos que están disponibles que pueden proporcionar a su hijo con una vida útil típica. Como ejemplo de ello, el diabético más antigua de vida es ahora de 90 años, y vivía con diabetes sin el beneficio de los tratamientos modernos.
TIP!
Si usted es diabético y tiene problemas con su visión, asegúrese de hablar con su médico. La diabetes puede causar muchos problemas diferentes para los ojos, como cataratas, retinopatía diabética y el glaucoma.
Se puede vivir una vida de estrés mucho más simple y más bajo si usted hace las rutinas habituales de las cosas que hay que hacer por control de su enfermedad. A modo de ejemplo, deje el medidor y la insulina que tenga en el mismo lugar cuando la cabeza a la cama cada noche, para que sepa exactamente dónde se encuentran en la mañana. Cuando se está probando, hacerlo a la misma hora todos los días, y mantener una lista en las inmediaciones de los pasos que se deben completar para que no se salte ninguna.
SUGERENCIA: Usted
no tienen la culpa de la diabetes gestacional. Está fuera del control de la persona afecta y es muy, muy común.
Información siempre le dará la mejor oportunidad de ganar cualquier batalla, y eso es especialmente cierto cuando se trata de algo tan peligroso y tan impredecible como la diabetes. Lo que acaba de leer aquí, son una colección de consejos que se pueden utilizar para potenciar que, cuando se trabaja duro para vencer la enfermedad. No pierda el tiempo; comience hoy mismo.