Las empresas tratan de hacernos creer que el sol es una bola que causa cáncer de la radiación que amenaza nuestro planeta.
Sin embargo, el hecho es que el sol le protege contra el cáncer. Se mejora su salud y es vital para su bienestar.
Una de las maneras más importantes que el sol protege a usted es a través de la piel, lo que hace que la vitamina D de sus rayos ultravioleta de tipo B. Y es la vitamina D que le impide obtener no sólo el cáncer de piel, pero más de una docena de personas
Aquí está la prueba en blanco y negro:.
• Un estudio realizado por la revista
Investigación contra el cáncer
dice muy claramente que cuanto más se crea la vitamina D de los rayos UVB, más bajas serán las posibilidades de morir por
15 tipos de cáncer.
1 |
• Otro estudio en la
American Journal of Clinical Nutrition Hola, ha encontrado que la vitamina D puede reducir la probabilidad de que obtendrá el cáncer en un 77 ciento.2
• el
European Journal of Cancer
miraba el cáncer las tasas de todo el mundo. Su estudio dice claramente que la producción de vitamina D en la piel disminuye la probabilidad de que obtendrá cualquiera de estos tipos de cáncer: el estómago, colorrectal, el hígado y la vesícula biliar, páncreas, pulmón, mama, próstata, vejiga y riñón cancers.3
• Un estudio realizado por la revista
naturaleza en muestra que la forma activa de la vitamina D (calcitriol o D3), y su derivado de la vitamina D2, tanto las células cancerosas de la piel causa de die.4
• y ¿sabía usted que las personas que trabajan fuera como trabajadores de la construcción, instaladores de techos y socorristas tienen un riesgo mucho menor de cáncer de piel que aquellos que trabajan en el interior?
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podría seguir ...
Mientras tanto , si ha seguido el consejo médico convencional, que estaría poniendo protector solar en todo su cuerpo.
Pero protector solar disminuye la capacidad del cuerpo para producir vitamina D en hasta un 95 por ciento.
En el actual
Salud confidencial
, voy a mostrar cómo dejar que funcione el sol con su cuerpo para prevenir el cáncer. Sigue leyendo para averiguar lo que está realmente en los protectores solares, cuándo se debe utilizar protección solar y formas seguras para ayudar a prevenir las quemaduras solares.
Nos hicieron vivir bajo el Sol
Si usted ha estado a un médico, encendió la televisión, estado en el Internet, o leer una revista últimamente, lo que has oído alguna forma de este mensaje:
"el sol causa cáncer. Si va a salir a la calle, usar protector solar no importa qué. No hay excusas. "
¿Parece como si los científicos creen que la naturaleza debe estar mal? Tengo la sensación de que piensan milenios de prueba y error dio lugar a un error con nuestra supervivencia. Y lo que es peor, que es necesario algún tipo de intervención - algunas sustancias químicas sintéticas - para hacerlo bien de nuevo
La verdad es que su cuerpo ya tiene todo lo que necesita para proteger adecuadamente en sí de los rayos UV del sol.. El problema real no es el sol. Es que no podría pasar bastante tiempo al aire libre para desencadenar estas defensas naturales.
Me explico ...
Sus antepasados nativos sobrevivieron al aire libre muy bien. Ellos vivían y trabajaban en los rayos del sol todos los días. No usaban protector solar y que no se queman a cenizas o mueren a causa de enfermedades causadas por el sol.
¿Por qué? Debido a que nuestros cuerpos están diseñados perfectamente a vivir en nuestro entorno natural.
Cuando estás fuera en el sol, su propio cuerpo entra en acción. Además de hacer la vitamina D, la cual hablé antes, también tu cuerpo comienza a producir otro protector natural. Un built-in protector solar llamado melanina.
La melanina es lo que hace que su piel se oscurezca o marrón. Y con un poco de sol al día - 20 minutos si usted tiene la piel clara y hasta tres veces más tiempo si su piel es más oscura -. Que está estimulando la producción de melanina
Al desarrollar lentamente este oscurecimiento de base, usted se permite aún más tiempo al sol sin riesgo de quemar
Protector solar -. una piel Tóxico Cóctel
las empresas y los médicos modernos que usted coloque el protector solar para bloquear los rayos UVB. Ya hemos visto cómo esto afecta a la producción de vitamina D. Pero protector solar tiene otro efecto. Ofrece productos químicos y agentes carcinógenos conocidos en su piel ... productos químicos que están prohibidos en otros países.
Uno de los principales productos químicos utilizados en los protectores solares para filtrar la luz UVB es metoxicinamato de octilo (OMC).
OMC se puede encontrar en 90 por ciento de filtros solares en el mercado a pesar de que estudios encontraron que puede matar las células de ratón - incluso en dosis extremadamente bajas. Y se hace aún más tóxico cuando se expone a la luz solar.
Otros productos químicos nocivos incluyen benzofenona y avobenzona.
Estos ataque las células de su cuerpo que causan el envejecimiento prematuro. Son también imita al estrógeno que pueden crear desequilibrios hormonales, causar reacciones alérgicas e irritación de la piel, y son conocidos para promover la aparición de mama cáncer.6
Y hay mucho más. A continuación se muestra un gráfico de algunas de las sustancias químicas comunes que se encuentran en el protector solar que se debe evitar.
QUÍMICA
RIESGOS PARA LA SALUD
Los parabenos
disruptor endocrino. Imita el estrógeno, altera el equilibrio hormonal, y puede causar cáncer reproductivo en hombres y mujeres.
PABA (pueden estar señalados como octil-dimetil o padimato-O)
Ataques ADN, produciendo la mutación genética cuando expuesta a la luz solar
El aceite mineral, parafina, vaselina
capas de la piel como el plástico y obstruye los poros, captura las toxinas en, retarda el crecimiento de células de la piel, altera la función normal de la hormona, sospechosos de causar cáncer
laurel de sodio, sulfato de laurilo, éter sulfato de sodio (a veces aparece como "de coco" o "derivado de coco")
en combinación con otras sustancias químicas, se convierte en nitrosamina, un potente agente causante de cáncer; penetra barrera de hidratación de la piel, permitiendo que otros productos químicos peligrosos para entrar en el torrente sanguíneo
El fenol ácido carbólico
colapso circulatorio, parálisis, convulsiones, coma, muerte por insuficiencia respiratoria
La acrilamida
El cáncer de mama
tolueno (puede aparecer como benzoico, bencilo o hydroxtoluene butilado)
anemia, bajo recuento de glóbulos sanguíneos, daño renal y hepática, defectos de nacimiento
El glicol de propileno
Dermatitis, riñón y anormalidades en el hígado, previene el crecimiento de la piel, causa irritación
PEG, polisorbatos, laureth, alcohol etoxilado
carcinógenos potentes que contienen dioxano
es difícil obtener suficiente
el problema es que incluso si usted tiene las mejores intenciones, hay una docena de otros obstáculos en el mundo moderno, además de protector solar que le impiden conseguir bastante sol:
1. Usamos ropa. 2. Nosotros no migran con el sol. 3. No vivimos cerca del ecuador. 4. Trabajamos en el interior durante el día. 5. Nos conducir coches que bloquean el sol
Y durante los meses de invierno, no es raro -. Incluso si usted vive en un clima cálido y soleado como lo hago en el sur de la Florida - para obtener menos luz solar sólo porque el días son más cortos.
cuando eso sucede, se produce menos melanina, y ser más sensible al sol cuando se está expuesto.
usted necesita tener cuidado hasta patadas en la producción de melanina nuevo y puede ayudar a evitar que su piel se queme
.
Afortunadamente, hay maneras en que puede ayudar a proteger su piel hasta que pueda conseguir más sol y sin protectores solares químicos.
1. Una forma de ayudar a su piel es impulsar los tres nutrientes que su cuerpo utiliza para producir su antioxidante maestro, SOD (
superóxido dismutasa
). SOD es la mejor defensa contra las moléculas nocivas que atacan la piel.
El mejor alimento para este trabajo es arándanos. Usted probablemente conoce los arándanos son buenos para el cerebro, y que cuentan con el betacaroteno y la gran cantidad de vitaminas. Pero el poder real del arándano es que tiene los tres co-factores para SOD - cobre, zinc y manganeso. Coma una taza de arándanos cada día, especialmente durante el invierno, y que va a hacer a su piel un gran favor.
2. Otra excelente piel-defensa es cualquier alimento que tenga los ácidos grasos omega-3 EPA. En un estudio de la utilización de ácidos grasos omega-3 para reducir la sensibilidad a la radiación ultravioleta, los investigadores encontraron que la suplementación con EPA reduce la sensibilidad a los rayos UV en un 36 por ciento. Y los cambios químicos en la piel inducidos por exposición a la radiación UV se cortaron en half.7 El estudio concluyó: "a más largo plazo la suplementación [EPA] podría reducir el cáncer de piel en los seres humanos."
Las mejores fuentes de EPA son pequeñas , peces de aguas frías como el arenque, caballa, anchoas y sardinas. Los huevos y la carne de vacuno alimentado con pasto también son buenas fuentes. carne de vacuno alimentado con pasto tiene el doble de omega-3 de la carne de vacuno alimentado con granos.
Además, puede obtener omega-3 en algunas fuentes vegetales como las nueces de Sacha Inchi, Butternuts, nueces y semillas de chía. Sin embargo, estos ácidos grasos omega-3 son en forma de ácido alfa-linolénico, que entonces tiene que ser convertido a la EPA en el cuerpo.
3. Si va a estar expuesto al sol durante mucho tiempo, y no ha tenido la oportunidad de dejar que su cuerpo genera suficiente melanina para oscurecer que un poco, se debe utilizar un protector solar natural. Elija una base de ingredientes naturales como el óxido de zinc. Se ha utilizado en todo el mundo durante más de 75 años como un protector solar fuerte. Y a diferencia de los protectores solares químicos que absorben la luz ultravioleta, el óxido de zinc se encuentra en la parte superior de su piel para reflejar los rayos UV y de dispersión.
El óxido de zinc funciona aún mejor cuando se agrega la manteca de karité. De esta forma, los poros no tapa y se le añade humedad adicional para mantener su piel suave.
Sin embargo, puede ser muy difícil encontrar un protector solar con la combinación adecuada de protección y nutrientes. Esto es por lo que he estado trabajando con mi equipo de expertos para crear un protector solar natural con los beneficios de óxido de zinc y manteca de karité que es completamente seguro. No tiene fragancias químicas o tintes, no deja residuo blanco e hidrata al mismo tiempo.
Es perfecto para un día en la playa, pesca, tenis o cualquier actividad al aire libre. Que revise de nuevo para las actualizaciones. Vas a escuchar mas sobre esto pronto!
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1 Grant, W. B. y otros, "La asociación de solar ultravioleta B (UVB) con la reducción del riesgo de cáncer: un análisis ecológico multifactorial de la variación geográfica en las tasas de mortalidad por cáncer ajustadas por edad,"
Investigación contra el cáncer
2006; 26: 2687-2700 2 Lappe, J. M., et al, "La vitamina D y calcio reduce el riesgo de cáncer: resultados de un ensayo aleatorio,"
Am. J. Clin. Nutr
junio de 2007; 85 (6):. 1586-1591 Tuohimaa 3, P., et al, "¿La exposición solar, como lo indican los tipos de cáncer de piel no melanoma, proteger de los cánceres sólidos: vitamina D como una posible explicación, "
Eur. J. Cancer
julio de 2007; 43 (11): 1701-12 4 Danielsson, C., et al, "diferencial respuesta de apoptosis de las células de melanoma humano a 1 alfa, 25-dihidroxivitamina D3 y sus análogos,"
Cell La muerte Differ
., 1998; 5: 5 946 Elwood, J. M., et al, "melanoma cutáneo en relación con intermitente y constante exposición al sol - El oeste de Canadá Melanoma Study,"
Int. J. Cancer
1985; 35: 427 6 Hanson, K., et al, "mejora de la protección solar de las especies reactivas de oxígeno inducidas por UV en la piel,"
Free Radical Biology & amp; Medicina
2006 7 Rodas, Lesley E., et al, "Efecto del ácido eicosapentaenoico, un ácido graso omega-3 poliinsaturados, sobre el riesgo de cáncer relacionado con la radiación UV-en los seres humanos,"
Carcinogénesis
marzo de 2003; 24 (5): 919-925