Casi todas las trabajadoras embarazadas o que puede preocuparse por la apariencia de las estrías, esto es muy común entre las mujeres embarazadas. estrías embarazadas, sin embargo, puede convertirse en una fuente de vergüenza para usted, especialmente si son muy notable después de que su hijo ha nacido. A pesar de que esto es una cosa tan común, hay maneras de prevenir las estrías durante el embarazo que son vale la pena analizar para cualquier madre-a-be.The primera manera de evitar estas estrías embarazadas es mantenerse en relativa buena forma a lo largo su embarazo. Usted debe estar tomando suficientes nutrientes para su cuerpo y del bebé por lo que habrá algún aumento de peso, es muy importante mantener las cosas dentro de reason.Ppregnancy menudo es utilizado por las madres-a-ser como una excusa para comer lo que quieran, siempre que lo deseen y estas mismas mujeres se molestan acerca de acerca de las estrías más adelante. La primera cosa que debe hacer si quiere prevenir las estrías durante el embarazo es seguir una dieta adecuada durante todo el embarazo y mantenerse fit.Even aunque después de una buena dieta que recorrer un largo camino en la prevención de las estrías embarazadas, también tendrá hacer algunas otras cosas para evitar o al menos minimizar las marcas them.Stretch aparecen debido a que su piel se seca ya que se extiende. Por lo tanto, mantener la piel hidratada puede recorrer un largo camino hacia la prevención. Para prevenir las estrías durante el embarazo, la manteca de cacao o una crema hidratante especial se ha encontrado útil. Las cremas hidratantes pueden ayudar a minimizar la cantidad de daño estiramiento de la piel como el embarazo progresses.In además de su dieta saludable, asegúrese de que la vitamina E se convierte en PSRT de sus planes de prevención relativas a las estrías. Es necesario para obtener suficiente ya que esto puede recorrer un largo camino en la prevención de estas estrías embarazadas. Mantener la ingesta de vitamina E en torno a sus niveles recomendados es bastante fácil, muchas de las lociones o cremas que se pueden usar tienen Vitamina E añadido a ellos. Al igual que con cualquier crema que debe tratar pequeñas cantidades primero para asegurarse de que no tiene una reacción alérgica a ellos. El médico también puede recomendar un suplemento si él o ella siente que es needed.Are usted está bebiendo suficiente agua? Va a estar consumiendo una gran cantidad de agua mientras está embarazada, usted debe asegurarse de que beber al menos ocho vasos de 12 onzas por día, aún más si hace ejercicio o si el clima es cálido o seco. Es importante para usted y su bebé que está bien hidratado. Esto le permitirá reparar cualquier daño que se hace a la piel de forma rápida y le ayudará a prevenir las estrías durante el pregnancy.Finally, si ya se puede ver las estrías en la piel, hay productos que pueden reducir su visibilidad. Estos productos deben aplicarse poco después de que su hijo ha nacido para ser effective.So tiene una dieta saludable, mantenerse en forma y beber mucha agua, estos son algunos de los consejos para prevenir las estrías embarazadas.