¿Alguna vez ha experimentado con el hueso roto? Me gustaría que nunca tuvo. Sin embargo, si alguna vez tuvo, entonces supongo que todavía se está recuperando de una fractura de hueso. ¿Derecha?
Bueno, el momento de obtener su hueso fracturado, que toma aproximadamente 4 a 8 semanas para recuperar lo que puede hacer cualquier persona molesta. Por ejemplo, si recibe su fractura en el pie, usted no será capaz de poner peso sobre el peso. Si lo hace, no puede soportar el dolor. Por lo tanto, es importante para curar el hueso de la fractura lo más rápido posible para que pueda realizar todas las actividades y recuperar el funcionamiento normal de su cuerpo.
Para obtener su fractura de hueso en una situación muy bien, aquí están 5 maneras de aumentar la cicatrización ósea lo más rápido posible.
Beber té verde!
Usted debe ser consciente de té verde! Considerado como la medicina tradicional china desde hace siglos. Contiene muchos antioxidantes, anti cáncer y propiedades curativas, ya que se utiliza comúnmente para la curación de las fracturas. Para la curación ósea más rápida, es necesario beber 5 tazas de té verde al día.
Masaje tejido blando por encima del hueso fracturado!
Para sanar su fractura rápida, masajear el tejido blando y el hueso roto por todas partes. Esto dará como resultado aumentando el flujo de sangre y la circulación en el punto de la lesión. La circulación de la sangre aumentará aún más el flujo de nutrientes y la curación hace que el sitio de la fractura. De este modo, obtendrá la recuperación de la fractura ósea pronto.
Aplicar calor sobre el hueso roto!
La calefacción es el mejor factor de curación! Como muchas veces se aplica calor o calor a su fractura, se puede esperar la recuperación pronto. Así que si quieres probar este método, aplique calor en el hueso fracturado durante 30 minutos y un máximo de tres veces al día. Para ello, utilice la bolsa de trigo o ropa de abrigo.
aumentar la fuerza muscular con el área de la fractura!
El ejercicio lo más que pueda. Para aumentar la fuerza de los músculos alrededor de la zona de fractura, es importante hacer ejercicio cada vez más. Esta será una gran ayuda para conseguir una recuperación más rápida.
Algunos casos son excepciones para manejar! Para ello, se puede obtener el apoyo del centro de atención de la salud. Va a encontrar todas las soluciones aquí en la mejor forma efectiva. Por lo tanto, las personas con algún problema de salud en busca de una atención urgente con la idea de "Atención Urgente próximos" puedan recibir el tratamiento hecho aquí.