La ansiedad es una parte de la vida de todos 抯. Hay diferentes maneras de tratar con diferente cantidad de ansiedad provocada diferentes causas. El tratamiento adecuado y el apoyo pueden ayudar a una persona para hacer frente a su ansiedad de una manera mejor y dar a vivir con ella mejor. Y con el tiempo se pueden encontrar a sí mismo libre de la mayoría de sus problemas.
Causas y tipos
La ansiedad es principalmente de dos tipos. Un tipo es ese tipo de ansiedad con la que se puede tratar y el otro tipo se agrava forma de ansiedad que deja una marca en su personalidad. El primer tipo de ansiedad es fácil de tratar. El apoyo de sus seres queridos puede ayudar a salir de la ansiedad o siempre se puede tratar con él por su cuenta, sin necesidad de ningún tipo de apoyo. Pero el segundo tipo de ansiedad requiere un cierto esfuerzo para hacer la vida más fácil. Lo primero que se necesita para hacer es determinar qué tipo de ansiedad es y luego averiguar la causa raíz de la misma.
Causas de la ansiedad puede ser externo también. Así que con el fin de hacer frente a la ansiedad de una mejor manera lo que necesita saber si su ansiedad es causada debido a un factor externo o no. Cualquier incidente amargo que tuvo lugar en su vida pasada puede ser la causa o, a veces puede ser una intuición confusa de que algo no está bien, pero si la ansiedad es debido a algunos factores externos, entonces debe trabajar para tratar con ella. Sin embargo no hay ninguna causa externa obvia para las reacciones de ansiedad a la vida.
Los estudios todavía se llevan a cabo para averiguar la causa de la ansiedad en las personas que don? T tiene alguna experiencia traumática pasado razonable, que podría conducir a la ansiedad. Las personas con ansiedad raíces profundas pueden tener desequilibrios químicos en el cerebro para el registro indebido de productos químicos neuro. Sin embargo debe tener en cuenta que no es un hecho demostrado con pruebas concretas. Relativamente un nuevo estudio realizado en 2005 mostró que es posible hacer un análisis de sangre normales para averiguar los productos químicos presentes en el cerebro que puede causar ansiedad.
Los síntomas
Más o menos todos los síntomas de ansiedad son bastante conocidos, ya lo largo de los años la gente ha experimentado la ansiedad. Los síntomas habituales son la sudoración prolífica, 憀 UMP en la garganta? palpitaciones, contracciones, sequedad de boca, dolor en el pecho y dificultad para respirar o sibilancias. Sin embargo, estos síntomas pueden existir como efectos secundarios de algunos medicamentos o algunos otros problemas psicológicos. Si está vinculado a una fobia, en lugar de ser el trastorno de ansiedad 慻 eneral?, Los síntomas normalmente sólo ocurre en reacción a los estímulos explícitos.
Tratamiento
Grupos como Toastmasters Internacional le ayuda con las ansiedades específicas que aún no han alcanzado una etapa de debilitamiento. Después de que usted note los síntomas de ansiedad en sí mismo que debe consultar a un psiquiatra o un profesional de la salud profesional.
Un profesional de la salud mental calificado puede evaluar su ansiedad, diagnosticar sus problemas psicológicos, y planificar un curso de tratamiento que más le convenga. Si detecta que su ansiedad está alcanzando una mala etapa y luego a la vez debe consultar a su médico. Así que hay posibilidades de pleno derecho de su recuperación. Si usted tiene todo el apoyo de su familia y de todas aquellas personas que entiende que puede ayudar a tratar su ansiedad. De este modo se puede lidiar con la ansiedad de una manera mejor y su recuperación será más rápida y completa.
El diario, terapia, sesiones de grupo, o la medicación son los diferentes métodos de tratamiento. Sin embargo la terapia cognitivo-conductual es el tipo más común de la terapia. En este tipo de tratamiento, las ayudas profesionales de la salud mental del paciente en follar las formas de pensamiento que contribuyen a la causa de la ansiedad. El profesional entonces introducir al paciente a las situaciones que ayuda a controlar su ansiedad. Los tipos comunes de medicamentos incluyen ansiolíticos tales como inhibidores de la recaptación selectiva de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la monoamino oxidasa (IMAO) son los medicamentos comunes y también los antidepresivos tricíclicos, aunque estos días esas son prescritos con menos frecuencia. Se observa que más del 90% de los pacientes consigue recuperarse por hacer uso de estas opciones de tratamiento.
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