Los fumadores saben muy bien los efectos nocivos de fumar cigarrillos. Es un hábito que da más que problemas de salud tales como enfermedades relacionadas con el cáncer. La nicotina y el monóxido de carbono eleva el ritmo cardíaco y la presión arterial haciendo que el corazón se cansa y las venas se debiliten. Algunos pueden tener sus extremidades por estar separados de oxígeno girando las piernas o los brazos inútiles y amputado. Algunos pueden encontrarse escrito demasiado tarde para que el aire, experimentando movimiento o del corazón attacks.So ahí va lo que ocurre con los fumadores. Pero nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Hay esperanza y hay algunas maneras de dejar de fumar, tales como el uso de hierbas. Sin embargo, se aconseja pedir un proveedor de atención médica o un médico antes de usar cualquiera de estas hierbas. Vamos a echar un vistazo a algunas de las hierbas que se pueden utilizar para ayudar a dejar de fumar.
Avena Sativa - También conocida como la avena común. Se dice que la tintura a base de alcohol de la planta fresca puede contrarrestar la abstinencia de la nicotina y ayuda a dejar de fumar en el consumo de tabaco
Garcinia cambogia -. Es una fruta de color amarillento de la India y se ha utilizado para tratar el reumatismo. En términos de fumar, disminuye las ansias de fumar que es de gran ayuda para dejar de fumar.
cola de Gotu - Esta hierba puede reducir la ansiedad al mismo tiempo, disminuir o prevenir los síntomas de abstinencia de la nicotina. No sólo se limita para dejar de fumar pero también afirma haber ayudado a los que retirarse de otras sustancias como el opio.
Lobelia - dice tener efectos similares a la de la nicotina en el sistema nervioso por lo que es como hierba de reemplazo de nicotina. Puede ser tóxica incluso a dosis bajas. Consultar a un médico antes de usar esta hierba.
Casco - También conocido como Mad Dog Weed es un tipo de hierba que puede inducir el sueño de forma natural y ayuda a reducir los síntomas de abstinencia de la dependencia de la nicotina.
Valeriana - Es un sedante o puede inducir a dormir. Se puede reducir el deseo de fumar, ya que puede ayudar a calmar el sistema nervioso. También es conocido para reducir la ansiedad y el miedo por lo que es una hierba antidepresivo.
pico de loro - Esta hierba ayuda a relajar los nervios y los músculos al mismo tiempo alivia la depresión leve que resulta para disminuir o eliminación de los síntomas de abstinencia de nicotina.
Lúpulo - Lúpulo puede ayudar en el alivio de la ansiedad y favorece el sueño.
Genciana - Ayuda en la calma de estómago. Alivia la dispepsia o indigestión, como consecuencia de los síntomas de abstinencia. También ayuda en el alivio de las náuseas.
El ginseng coreano - Ayudó en la mejora de la capacidad de afrontamiento del cuerpo con el estrés y la ansiedad. Se puede acelerar la recuperación del cuerpo de las toxinas del cigarrillo.
St. Hierba de San Juan - Considerado como uno de los mejores remedios a base de hierbas para ayudar a dejar de fumar, esta hierba es un potente tónico para el sistema nervioso. Si el fumador está tomando otros medicamentos, lo mejor es consultar a un médico primero antes de tomar el medicamento debido a interacciones con otros medicamentos que pueden suponer peligro para la salud.