Muchas personas en estos días, hombres o mujeres, jóvenes o viejos, están luchando con el control de peso. La preocupación por el aumento de casos de obesidad ya no se basan en una concepción de Hollywood de lo que es el tamaño corporal adecuado. En lugar de los médicos que desean que sus pacientes sean "más delgado", que quieren que sean más saludables. Los pacientes, sin embargo, no son necesariamente discernir la diferencia.
¿Qué tiene esto conduce?
Tanto las mujeres como los hombres se están convirtiendo en adictos a dietas yo-yo. ¿Qué es una dieta yo-yo? Dietas yo-yo se describe el proceso de ir en una dieta, perder unas cuantas libras y después de salirse de la dieta. Cuando las libras regresan, la persona a dieta a continuación, comienza otra dieta y el proceso continúa. pérdida de peso y aumento repetitivo es difícil para el cuerpo, especialmente el corazón y, por supuesto, es difícil en el estado emocional de la persona a dieta también.
Además de esto, muchas personas a dieta están utilizando métodos poco saludables de perder peso. Muchos toman píldoras de dieta que a menudo son sólo las pastillas de cafeína glorificados que dicen ser la cura milagrosa para la obesidad. Luego, están los que sumergirse en las "dietas de moda". Ya se trate de las dietas de repollo o pomelo, muchas de estas personas no dan la nutrición que necesitan para vivir de forma saludable. Además, las dietas bajas en carbohidratos como la Atkins a menudo crean niveles anormalmente altos de proteína en el cuerpo por el hígado para digerir. Después de todo, el hombre no puede vivir en la carne y el queso solo.
¿Qué hacer?
A veces, una buena dieta y el ejercicio de edad simplemente no es suficiente. Tal vez los genes? S. Tal vez es que las opciones de comportamiento que hacemos todos los días sin darse cuenta de la forma en que están minando nuestra salud. Entonces, ¿cómo podemos cambiar estos comportamientos? Un método es a través de pérdida de peso motivación hipnosis. Usted puede tener visiones de un alma espeluznante colgando un reloj de bolsillo en frente de su rostro y sus ojos empezaron a dar vueltas. Sin embargo, esto no es lo que la hipnosis es.
El objetivo de la hipnosis es tener acceso a la mente subconsciente. En circunstancias normales, a controlar su nivel de pensamiento consciente, mientras que su subconsciente se encarga de la materia automática, como amarrarse los zapatos o en marcha el lavavajillas, las cosas que no requieren pensamiento consciente. Aún así, su subconsciente es como el motor que funciona con nuestro cerebro consciente para controlar nuestras acciones. Dormir es el momento en que la conciencia se pone en un segundo plano y la mente subconsciente puede tomar el control.
Hacer dieta motivación a través de la hipnosis
hipnotismo trabaja en relajar el nivel consciente de la mente. Aunque su mente consciente es tenue y el subconsciente se permite que el asiento delantero, usted todavía está bien informado sobre lo que está pasando. Usted y su hipnotizador trabajará para "reprogramar" la parte subconsciente de usted. Si el chocolate, por ejemplo, es su debilidad, el hipnotizador puede asociar el chocolate con náuseas por lo que pensar en el chocolate te hace sentir náuseas.