Hay algunas diferencias en el infrarrojo vs saunas tradicionales. Hay una diferencia de temperatura y una diferencia de cómo se entrega calor. Los resultados pueden ser diferentes también. ¿Qué es mejor depende de la persona y lo que buscan. Para algunos de sauna no es una sauna sin que el silbido del vapor que se liberan en las saunas tradicionales air.The puede alcanzar temperaturas de 200 grados o más. Esta temperatura produce sudor muy rápidamente. El aire se cuece al vapor por el agua que se vierte sobre rocas calientes. Para algunos, el intenso calor y puede hacer que sea difícil respirar. Para otros, puede ayudar a mejorar los senos paranasales y la función respiratoria. La superficie de la piel se calienta y es capaz de expulsar a aproximadamente el 3% de las toxinas en el camino body.The la sauna tradicional se construye por lo general toma varios días para construir. En la actualidad hay algunos que son prefabricados. El tomará sólo unas pocas horas para armar. La madera de cedro es la madera que se utiliza normalmente. Se está bien en el calor y la humedad. Será necesario un electricista para instalar un enchufe dedicado que es alrededor de 15 a 20 amperios. Sin embargo, toma mucho más tiempo para calentar. Se puede tomar hasta 40 minutos. Por lo general le costará alrededor de 20 centavos más por adelante.Los sauna de infrarrojos tiene una temperatura que MaxS a cabo a unos 150 grados. El calor no es tan intensa como la sauna tradicional. Es una experiencia más suave y se siente más como mentir en el sol caliente. La piel se calienta directamente y penetra más profundo. Se puede ayudar a expulsar hasta 20% de las toxinas en el cuerpo. Se aumenta el flujo de oxígeno y estimula el metabolismo. Las articulaciones pueden beneficiarse también. El infrarrojo te hará sudar pero puede tomar entre 10 a 20 minutos para lograr it.This tipo de sauna se presenta como paneles prefabricados que se pueden instalar en sólo un par de horas. Estos paneles, ya sea a presión o tornillo juntos. Hay unidades que podrá conectar a una toma de corriente existente sin la intensidad de corriente adicional. Estos son por lo general las unidades más pequeñas. Los más grandes necesitarán un enchufe dedicado. Estas saunas calientan rápidamente en tan sólo diez minutos, pero no más del 20 minutes.Both de las saunas son fáciles de mantener. Hay una diferencia cuando se habla de una sauna de tamaño comercial, pero para el hogar no utilice mucho. El tradicional tendrá que dejarse secar al aire o toallas puede ser utilizado para secar el suelo. Tanto se puede lavar con agua justo y un detergente suave para mantenerlos clean.Dehydration es una posibilidad con la cantidad de sudor que se produce. Beber agua antes de entrar en la sauna y después de salir. Mientras que dentro de tomar una bebida cada 15 minutos. Un médico debe ser consultado antes de usar uno si hay algún problema de salud. Si ha habido recientemente un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, la sauna se debe evitar la elección completely.The de infrarrojos vs tradicionales saunas es personal. Aquellos que les gusta el calor y la humedad se destinarán para la sauna tradicional. Los que como algo más suave, y todavía tienen muchos de los mismos beneficios, irá por la sauna de infrarrojos. En la mayoría de otros aspectos que son esencialmente los mismos.