Con el fin de entender cómo manejar el dolor de artritis, es necesario entender cómo funciona el cuerpo y cómo la artritis puede impedir que el cuerpo funcione correctamente. Una vez que alguien tiene un conocimiento general de la ciencia detrás de la artritis, uno puede entender mejor cómo manejar el dolor de artritis y conseguir un poco de alivio de la artritis.
En primer lugar, hay varios tipos diferentes de artritis. Las dos formas más comunes y conocidas de la artritis son la osteoartritis (OA) y la artritis reumatoide (RA). Sin embargo, hay otros tres tipos principales de la artritis. Estas otras formas de artritis son lupus eritematoso sistémico, espondilitis anquilosante y gota. Vamos 抯 echar un vistazo a cada uno:
lupus eritematoso sistémico (LES) Este tipo de artritis afecta principalmente a las mujeres??. Se desarrolla en la piel, órganos internos y las articulaciones.
? Espondilitis anquilosante? Esta forma o la artritis afecta a la columna vertebral y también puede afectar a los tobillos, las rodillas, los pulmones, el corazón, los hombros y los ojos.
? Gota? Esto es una afección dolorosa principalmente para los hombres, alrededor de un millón de ellas en los Estados Unidos solamente. El ácido úrico se acumulan, debido a un mal funcionamiento química interna, forma cristales que se atascan en una articulación, generalmente el dedo gordo del pie, y se inflaman.
Cuando se unen dos huesos, llamadas articulaciones, están cubiertas de cartílago, también conocido como cartílago . Este cartílago es resistente, elástico, y esponjoso o compresible, y mantiene los huesos se muevan uno contra el otro en la unión. Las articulaciones sanas pueden manejar un poco de presión bastante pesado. Por ejemplo, al tomar un paseo rodillas de una persona 抯 manejan una fuerza de tres a cuatro veces una persona 抯 peso corporal total, mientras que las flexiones profundas pueden aumentar a nueve veces el peso del cuerpo 抯. Por desgracia, los efectos de la artritis articulaciones cómo funcionan correctamente en su cuerpo.
Alrededor de los huesos y el cartílago es una cápsula fuerte, fibrosa revestida con membrana sinovial, una membrana delgada que lubrica el área de la junta con el fluido. El resultado final es menos fricción o frotamiento suave en conjunto de los huesos. Este líquido también alimenta las células del cartílago, mantenerlos sanos, y se 損 umped? En ellos durante el movimiento de la articulación. Por lo tanto, la falta de movimiento puede ser poco saludable. Al entender más acerca de cómo articulaciones trabajan es fácil ver por qué el ejercicio juega un papel crucial en el alivio de la artritis.
Las articulaciones artríticas pueden ser afectados con la inflamación cuando las bacterias o virus (u otro elemento indeseable) entra en el área de la articulación o cuando una lesión se produce. Lo que pasa es que la materia extraña entra en esta área o la zona sufra una lesión, las células blancas de la sangre, los anticuerpos y otra ighting 揻 natural? Mecanismos de patear de forma automática en el interior para ayudar. Estos combatientes causar hinchazón, enrojecimiento y calor como los fluidos corporales se mueve alrededor. Los síntomas de inflamación, uno de los temas incómodos asociados con el dolor de la artritis, son enrojecimiento, hinchazón y articulaciones sensibles.
La ciencia exacta de lo que realmente causa la artritis todavía está siendo investigado. Para la mayoría de las formas de artritis, se desconocen las causas. Lesiones, uso excesivo de las articulaciones y problemas mecánicos con juntas (como anormalidades esqueléticas, llevado a cabo músculos de la articulación) puede conducir a la artritis. Muchos expertos de la artritis también apuntan a cuestiones relacionadas con bacterias como uno de los principales culpables que causa la artritis. La herencia, el estrés, medicamentos, alergias a los alimentos y los virus también se han relacionado con algunos tipos de artritis. Del mismo modo, la dieta, la mala circulación, y la falta de movimiento también se han conectado a la artritis.
Si bien parece que la artritis puede ser causada por muchos factores, la buena noticia es que al menos algunos de estos factores pueden ser controlados. Claramente, una dieta saludable y mucho ejercicio estarán de camino hacia el alivio de la artritis.
Copyright 2006 Adán Waxler