El colesterol es una de las palabras médicas más conocidas hoy en día. Todo el mundo sabe "algo" al respecto, pero sobre todo el colesterol se asocia en nuestra mente con algo "malo" y "no deseados" que pasa a hechos personas.Los viejos y con sobrepeso muestran que alrededor del 20 por ciento de la población estadounidense tiene niveles de colesterol en sangre.
en realidad es un holesterol cerosa, parecida a la grasa sustancia (lípido) que su cuerpo necesita para muchas funciones importantes, tales como la producción de nuevas células, algunas hormonas, vitamina D y los ácidos biliares que ayudan a digerir la grasa .. está presente en paredes celulares o membranas en todas partes del cuerpo, incluyendo el cerebro, los nervios, los músculos, la piel, el hígado, los intestinos y el corazón.
de hecho, nuestros cuerpos necesitan colesterol para funcionar normalmente, pero demasiado colesterol puede ser malo para nuestra salud. Por qué ? El colesterol y otras grasas no pueden disolverse en la sangre. Tienen que ser transportadas hacia y desde las células por portadores especiales. El colesterol viaja a través de la sangre unido a una proteína. Este paquete de colesterol-proteína se llama una lipoproteína. Las lipoproteínas son de alta densidad o de baja densidad en función de la cantidad de proteínas que hay en relación con la grasa.
Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) es el portador principal de colesterol en la sangre. Si el exceso de colesterol LDL circula en la sangre, puede acumularse lentamente en las paredes de las arterias que alimentan el corazón y el cerebro. Junto con otras sustancias puede formar placa, un depósito duro y grueso que puede obstruir las arterias esos. Cuando las arterias coronarias se estrechan o se obstruyen por depósitos de colesterol y de grasa (un proceso llamado aterosclerosis) y no pueden suministrar suficiente sangre al corazón, el resultado es la enfermedad cardíaca coronaria. Si el suministro de sangre a una parte del corazón se corta completamente por la obstrucción total de una arteria coronaria, el resultado es un ataque al corazón. Esto es generalmente debido a un cierre repentino de un coágulo sanguíneo que se forma en la parte superior de un estrechamiento anterior. colesterol de las lipoproteínas de baja densidad se llama colesterol "malo", ya que puede causar la acumulación de colesterol y obstrucción de las arterias. LDL es principalmente grasa con sólo una pequeña cantidad de proteína.
Alrededor de un tercio a un cuarto de colesterol en la sangre es transportado por lipoproteínas de alta densidad (HDL). Los expertos médicos creen que el HDL tiende a llevar el colesterol de las arterias y de vuelta al hígado, donde se pasa del cuerpo. Algunos expertos creen que el HDL elimina el exceso de colesterol de las placas y por lo tanto retrasa su crecimiento. HDL se llama colesterol "bueno" porque ayuda a prevenir el colesterol se acumule en las arterias. Es sobre todo la proteína con sólo una pequeña cantidad de grasa.
Dado que no es el colesterol bueno y el colesterol malo que es no sólo necesario conocer su nivel de colesterol, también es importante conocer sus niveles de LDL y HDL.
El hecho es que no hay síntomas de colesterol alto. Su primer síntoma de colesterol alto podría ser un ataque al corazón o un derrame cerebral. El nivel de colesterol se puede medir sólo con unos resultados sangre usando la prueba de sangre vienen como tres números principales:
El colesterol LDL total
HDL
El nivel de LDL debe ser inferior a 160???.
El colesterol total debe ser inferior a 200.
El nivel de HDL debe ser más de 35.
más Importante: su nivel de LDL es un buen indicador de su riesgo de enfermedad cardíaca. La reducción de LDL es el objetivo principal del tratamiento si usted tiene el colesterol alto. En general, cuanto mayor sea el nivel de LDL, mayor es la probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón
Recuerde:.. Se recomienda realizar pruebas de colesterol periódicamente para ver si su nivel de colesterol es dentro del rango normal
¿QUE PUEDE HACER SU LDL niveles de colesterol?
La principal causa de la hipercolesterolemia está comiendo demasiada grasa, especialmente grasas saturadas. Las grasas saturadas se encuentran en productos de origen animal, como carnes, leche y otros productos lácteos que no son libres de grasa, mantequilla y huevos. Algunos de estos alimentos también son altos en colesterol. comidas rápidas fritas y productos de aperitivo a menudo tienen una gran cantidad de grasa.
El sobrepeso y no hacer ejercicio puede hacer que su colesterol malo y subir el colesterol bueno bajan. La actividad física regular puede ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el HDL (bueno) los niveles de colesterol. También ayuda a perder peso. Usted debe tratar de ser físicamente activo durante 30 minutos en la mayoría, si no todos, los días.
El fumar cigarrillos daña las paredes de los vasos sanguíneos, haciéndolos propensos a tener colesterol placas ricas en romperse y tener ataques al corazón. El fumar también puede reducir el nivel de colesterol HDL en hasta un 15 por ciento.
Además, después de las mujeres pasan por la menopausia, sus niveles de colesterol malo tienden a subir. También es un tipo raro de colesterol alto hereditario que conduce a menudo a principios de corazón disease.Some personas heredan una condición llamada hipercolesterolemia familiar, lo que significa que los niveles muy altos de colesterol en la gente family.Other, especialmente personas para las cuales la diabetes se ejecuta en segundo familia, hereda los niveles altos de triglicéridos. Los triglicéridos son otro tipo de grasa en la sangre, que también puede empujar hacia arriba los niveles de colesterol. Las personas con triglicéridos altos en la sangre por lo general tienen menor colesterol HDL y un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. La progesterona, esteroides anabólicos y hormonas sexuales masculinas (testosterona) los niveles de colesterol HDL también es menor.
Así podemos hacer una conclusión de que la principal terapia es cambiar su estilo de vida. Esto incluye el control de su peso, comer alimentos bajos en grasas saturadas y colesterol, hacer ejercicio regularmente, no fumar y, en algunos casos, beber menos alcohol.
Sin embargo, dependiendo de sus factores de riesgo, si la alimentación saludable y el ejercicio no funcionan después de 6 meses a 1 año, su médico puede sugerir medicamentos para bajar el nivel de colesterol.
Ahora hay medicamentos muy eficaces llamados "estatinas", como Lipitor.
el medicamento funciona ayudando a despejar de baja densidad perjudiciales lipoproteína (LDL) colesterol de la sangre y limitando la capacidad del cuerpo para producir colesterol LDL nuevo. Cada tableta incluye Lipitor 20 mg de atorvastatina. Se encuentra en una clase de medicamentos llamados inhibidores de la HMG-CoA reductasa. Su función es reducir la producción de colesterol en el cuerpo. Lipitor ha demostrado la capacidad de detener, no sólo lenta, la acumulación potencialmente fatal de placa en las arterias obstruidas. Mientras que un puñado de medicamentos ahora disponibles retardar la acumulación de placa nueva, o la aterosclerosis, en las arterias coronarias, ningún fármaco en el mercado se ha demostrado que tanto dejar de nueva acumulación y clara placa existente.
Así que si usted está perdiendo el batalla con los niveles de LDL, puede visitar mi sitio http://www.craforhealth.com/cholesterol.html, dedicado al cuidado médico eficaz, para encontrar el tratamiento adecuado para su enfermedad.