En primer lugar, vamos a definir 抯 menopausia. Luego 抣 l echar un vistazo a algunas formas naturales para hacer de este uno de los mejores momentos de su vida!
Definido, Menopausia significa que 搕 cese de la menstruación? o en términos comunes, cuando una mujer deja de tener sus ciclos menstruales. La mayoría de las mujeres entran en esta etapa de su vida entre las edades de 40 y 58.
La perimenopausia es el periodo inmediatamente anterior a la premenopausia y es el tiempo de transición entre los períodos menstruales normales, y no hay períodos en absoluto. El rango de tiempo de la perimenopausia puede ser desde 5 a 15 años, durante los cuales el estrógeno y la producción de progesterona por los ovarios comienza a fluctuar, causando muchos síntomas de la menopausia.
premenopausia es el período inmediatamente anterior a la menopausia, y algunas mujeres comienzan a experimentar la menopausia síntomas como PMS, pero la mayoría de las mujeres todavía tienen ciclos menstruales regulares durante este tiempo.
a medida que la producción de progesterona de los ovarios fluctúa y, finalmente, toque fondo como la ovulación se detiene por completo, su cuerpo puede deslizarse fácilmente en un estado conocido como 揺 predominio estrogénico ? lo que provoca muchos efectos secundarios desagradables. Estos incluyen, pero no se limitan a:???????
Los tumores fibroides
Tender pechos
PMS
rápido aumento de peso
Fatiga Irritabilidad
Depresión
? brumoso pensamiento en? La pérdida de memoria
? migrañas?
esquema irregular y el flujo de los ciclos menstruales
? sangrado entre períodos
? manos y pies fríos
? sofocos
Además de la tendencia natural de su cuerpo 抯 a caer en 揺 predominio estrogénico? hombres y mujeres por igual pueden estar expuestos a cantidades excesivas de estrógeno, como resultado de las toxinas en nuestro medio ambiente, tales como pesticidas, plásticos, productos de desecho industriales, escapes de automóviles, carne, jabones y muchas otras cosas que encontramos en nuestro día a día .
las hembras pueden deslizarse más lejos en un estrógeno estado dominado como resultado de tener sobrepeso. Las células de grasa producen estrógeno, así que cuanto más sobrepeso tenga, más el exceso de estrógenos no estará en su cuerpo.
Además, incluso si sus niveles de estrógeno son normales, si los niveles de progesterona son inferiores a lo normal, que todavía están sujetos a las muchas enfermedades agudas y crónicas que son el resultado de la dominación del estrógeno, incluyendo: cáncer de mama y de útero, la aceleración del proceso de envejecimiento, aumento del riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca, los síntomas de alergia, depresión, ansiedad, aumento de peso (especialmente en la región abdominal , las caderas y los muslos), fatiga, pérdida del cabello, la osteoporosis, fibromas uterinos, y mucho más.
Además, como una mujer viaja a través del tiempo de la menopausia en su vida, la capacidad de su cuerpo 抯 para absorber nutrientes disminuye, aunque su necesidad de esos nutrientes aumenta.
Afortunadamente, es posible utilizar un suplemento de progesterona para aliviar o eliminar muchas de las condiciones agudas y crónicas asociadas con los años de la menopausia. Recuerde, es el equilibrio de estrógeno y progesterona que tu cuerpo necesita con el fin de garantizar una calidad de vida libre de los muchos efectos secundarios desagradables e incluso fatales de la dominación del estrógeno.
Como usted sabe, la menopausia puede ser una particularmente desagradable e incluso el tiempo peligroso para una mujer. Sin embargo, a través de un programa de nutrición de calidad, el uso de un producto de la progesterona natural, y un programa de vitaminas de alta calidad y suplementos minerales, una mujer puede tomar el control de sus años de la menopausia y mirar hacia adelante a la siguiente etapa sana y plena de su vida !
copyright 2005 Aaron Potts